목차
추천사
서문_ 축구는 골을 넣어야 이긴다
Ⅰ. 후회 없는 축구인생
선수로, 해설자로 45년
제2의 축구인생_일본 생활
Ⅱ. 박경호가 본 일본 축구
Ⅲ. 축구 선수가 꼭 알아야 할 70가지
A. 기초 기술의 중요성
1. 축구 사랑, 공 사랑
2. 기초 기술이 훌륭한 선수를 만든다
3. 연습도 상대를 두고 하라
4. 완전한 트래핑이 골을 만든다
5. 달리기도 기술이다
6. 나만의 기술이 스타를 만든다
7. 축구는 자신과의 싸움이다
8. 헤딩할 때는 눈을 떠라
9. 헤딩의 명수는 공을 기다리지 않는다
10. 스로인의 가치
11. 롱 스로인은 전술이다
12. 동작 하나에도 의미가 있어야 한다
13. 상체 운동의 중요성
14. 순발력은 허리에서 나온다
15. 아는 것이 힘이다
16. 반칙도 기술이라고 하지만
17. 최고의 컨디션 유지를 위한 워밍업
B. 경기 요령
18. 패스는 짧고 빠르게
19. 가는 패스가 좋아야 오는 패스도 좋다
20. 생각하는 패스란
21. 패스 후에는 빈자리로 이동하라
22. 다양한 패스로 분위기를 바꿔라
23. 창조적인 플레이
24. 스루패스의 세 조건
25. 스트라이커에게 필요한 투지
26. 슈팅 감각을 익혀라
27. 스트라이커의 임무
28. 과욕이 실패를 부른다
29. 문 앞에서는 망설이지 마라
30. 득점을 위한 일보 후퇴
31. 통쾌한 발리 슈팅
32. 역습의 성공은 스피드에 달렸다
33. 빠른 발로 오프사이드 함정을 뚫어라
34. 그것도 한 골이다
35. 코너킥에도 작전이 있다
36. 단순해야 하는 문전 프리킥
37. 다양한 킥 기술의 개발
38. 문전 세트플레이는 낮고 빠르게
39. 전문 키커를 키워라
40. 손발이 척척 맞는 콤비플레이
41. 페널티킥은 100% 성공한다
42. 수비를 제쳐야 골문이 보인다
43. 수비수는 안전이 최우선
44. 적극적인 수비가 상대를 위축시킨다
45. 성공을 확신할 ? 태클을 하라
46. 위험한 백패스
47. 페널티킥과 골키퍼
48. 골키퍼는 담력이 있어야 한다
49. 경제적인 축구를 하라
C. 축구는 발로만 하는 경기가 아니다
50. 상대를 읽어라
51. 현대 축구는 스피드 전쟁이다
52. 심리전에도 능해야 한다
53. 불굴의 투혼을 가져라
54. 긍정적인 사고가 훌륭한 선수를 만든다
55. 시간 끌기는 기술적으로 하라
56. 부상은 선수들의 최대의 적
57. 병을 키우지 마라
58. 대회 주에는 긴장을 풀지 마라
59. 컨디션이 나쁘면 쉬어라
60. 징크스는 자신이 만든다
61. 슬럼프에서 벗어나려면
62. 축구 서적을 읽어라
63. 단정한 복장은 선수의 기본
64. 스타도 나와 같은 사람이다
65. 단잠이 완전한 휴식이다
66. 쉴 때는 확실히, 경기는 열심히
67. 음식이 곧 보약이다
68. 음식이 독이 될 수도 있다
69. 개성 있는 선수도 포용하라
70. 스스로 지켜야 할 지도자의 품위
