뇌의 실체를 알아야 불안의 실체가 보인다! 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 『왜 나는 늘 불안한 걸까』. 불안 증상은 대개 서서히 나타나지만 오래 지속되면 심신이 지친 상태가 된다. 다시 말해 걱정과 두려움, 공황...
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- 마거릿 워렌버그
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-01-17
‘엄마’라는 성에 갇힌 딸을 위한 본격 탈출 지도 『나는 왜 엄마가 힘들까』는 늘 엄마에게 이유 없는 죄책감과 책임감을 느끼고, 한편으로는 낮은 자존감과 극도의 불안에 시달리며 고통받는 세상의 딸들에게, 자신의 문제를 직시하는 용기와...
- 저자
- 썸머 저
- 출판사
- 책과이음
- 출판일
- 2020-05-12
책 『그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 2』(애플북스)에서는 갈등의 주요 3가지 해결 원칙을 설명하고 다양한 사례를 들어 갈등의 원인을 심리적으로 분석하여 각 상황에서 어떻게
- 저자
- 지니 그레이엄 스콧
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- 애플북스
- 출판일
- 2011-10-20
[인문/사회] 마음이 나에게 말한다
김화숙 저
팬덤북스 2014-09-30 YES24
《마음이 나에게 말한다》는 어린 시절의 상처로 몸은 어른이 되었지만 마음은 다 자라지 못한 어른들을 위한 책이다. 누...
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[인문/사회] 똑똑한 심리학
루이스 디콘 저/박선령 역
시그마북스 2014-09-01 YES24
[똑똑한 심리학]은 자신과 타인을 이해하는 심리학의 기술을 통해 본인과 다른 사람들에 대한 이해가 깊어지고, 자신의 ...
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[인문/사회] 나는 내가 아픈 줄도 모르고
가토 다이조
나무생각힐링 2014-08-06 교보문고
서툰 나를 이해하고 불안을 극복하는 민낯 심리학! 독일의 정신분석학자 카렌 호나이는 인간은 기본적으로 내재된 ‘불안...
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[인문/사회] 스마트한 심리학 사용법
폴커 키츠
갤리온 2014-07-07 교보문고
어리석은 결정을 내리고 번번이 후회하는 당신이 알아야 할 41가지 심리 법칙! 사람의 마음은 이성적이고 논리적인 것...
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[인문/사회] 보다 냉정하게 보다 용기있게
어빈 D. 얄롬 저/이혜성 역
시그마프레스 2014-06-18 YES24
죽음은 태양처럼 강렬해서 똑바로 쳐다볼 수 없지만, 유한한 시간을 살 수밖에 없는 인간은 죽음을 피할 수 없기 때문에...
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[인문/사회] 불안과 우울로부터의 힐링
다니엘 G. 에이멘
소울메이트 2014-06-02 교보문고
불안과 우울에 대한 새로운 기준! 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 『불안과 우울로부터의 힐링』. ...
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[인문/사회] 행복의 기원
서은국 저
21세기북스 2014-05-30 YES24
인간은 왜 행복을 느끼는가납득하기 어려운 사실이지만, 우리 뇌는 심리적 고통과 신체적 고통을 똑같이 받아들인다. 몸과...
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[인문/사회] 말의 심리학
장하영
스타북스 2014-05-30 교보문고
한마디 말이 인생의 판을 바꾼다! 마음을 이끄는 기적의 한마디 『말의 심리학』. 부정적인 몇 번의 경험이 쌓이면 ...
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[인문/사회] 어떻게 의욕을 끌어낼 것인가
하이디 그랜트 할버슨,토리 히긴스 공저/강유리 역
한국경제신문사(한경비피) 2014-05-27 YES24
당신은 성취지향형인가 안정지향형인가? 어떻게 상대의 열정과 에너지를 끌어낼 것인가? 어떤 상황에서 더 효과적으로 일할...
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[인문/사회] 감정이 있으니까 사람이다
황선미
소울메이트 2014-05-15 교보문고
우리 안의 억제된 감정을 끄집어내고 표현하자! 내 안에 숨어있는 감정들과 만나는 『감정이 있으니까 사람이다』. 감...
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