인문/사회
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느낌이 들고 괜히 화가 날 때. 이유 없이 불안하거나 우울해서 혹시 나에게 무언가 문제가 있는 것 아닐까 싶을 때. 이...

저자
이두형 저
출판사
심심
출판일
2020-06-03
공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전

공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전

“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승, 김한준, 이재병 정신과 전문의 3인의가장 정확하고 효과적인 불안-공황 심리 처방전독자들이 가장 신뢰하는 정신과 전...

저자
김한준,오진승,이재병 저
출판사
카시오페아
출판일
2022-08-11
자기 미움

자기 미움

마냥 사랑할 수만은 없는 나,기꺼이 품어주며 동시에 넘어서기이 책은 누구나 가볍게 때로는 무겁게 겪는 ‘자기 미움’이라는 심리의 정체와 본질을 파헤친다. 자신을 미워하더라도 우선 그 정체가 무엇인지는 알고 하자는 것이다. 정체를 제대...

저자
필로 이경희 저 저
출판사
북스톤
출판일
2016-12-26
전체 398건 ( 4 / 40 )
생각이 나를 괴롭힐 때

[인문/사회] 생각이 나를 괴롭힐 때

데이비드 A. 카보넬

심심 2024-05-20 교보문고

이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 [2024년 전자책 제작 지원 사업] 선정작입니다. 퇴근길에 옷을 ...

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오십, 나는 재미있게 살기로 했다

[인문/사회] 오십, 나는 재미있게 살기로 했다

이서원

나무사이 2024-05-08 교보문고

백세시대에 오십은 인생의 절반에 해당하는 터닝 포인트다. 오십 이전에는 남의 삶을 숙제하듯이 살았다면 오십 이후에는 ...

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세스 매트리얼 - 지식 너머의 진실, 최신판

[인문/사회] 세스 매트리얼 - 지식 너머의 진실, 최신판

제인 로버츠 지음, 매건 김 옮김

터닝페이지 2024-04-23 알라딘

세스 매트리얼 - 제인 로버츠 지음, 매건 김 옮김정현채, 성해영, 리처드 바크, 디팩 초프라, 루이스 L. 헤이 등...

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사피엔스의 뇌 - 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학

[인문/사회] 사피엔스의 뇌 - 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학

아나이스 루 지음, 뤼시 알브레히트 그림, 이세진 옮김

윌북 2024-04-18 알라딘

사피엔스의 뇌 - 아나이스 루 지음, 뤼시 알브레히트 그림, 이세진 옮김인간에 관한 놀라운 진실을 들려주는 심리 뇌과...

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어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라

[인문/사회] 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라

안주연

EBS BOOKS 2024-04-10 교보문고

어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자 김의심 씨. 프리랜서의 달콤한 자유를 만끽하나 했는데, 어느새 일도 생활도 ...

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제가 참사 생존자인가요 미리보기

[인문/사회] 제가 참사 생존자인가요

김초롱 저

아몬드 2024-03-20 YES24

소설가 김훈, 정신과 의사 나종호, 배우 문소리, 작가 하미나 추천이태원 참사 1주기, 사회적 참사는 개인에게 어떤 ...

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먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여

[인문/사회] 먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여

린다 개스크 저/홍한결 역

윌북(willbook) 2024-03-15 YES24

EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들...

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당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전

[인문/사회] 당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전

충페이충 저/권소현 역

더페이지 2024-03-10 YES24

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일...

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왜 내 사랑은 이렇게 힘들까 : 애착의 네 가지 유형과 치유에 대하여 미리보기

[인문/사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까 : 애착의 네 가지 유형과 치유에 대하여

다이앤 풀 헬러 저

멀리깊이 2024-02-26 YES24

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네...

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아버지의 마지막 골프 레슨 : 더 충만하고 의미 있는 삶으로 안내하는 인생수업 미리보기

[인문/사회] 아버지의 마지막 골프 레슨 : 더 충만하고 의미 있는 삶으로 안내하는 인생수업

윌리엄 데이먼 저/김수진 역

북스톤 2024-02-22 YES24

아버지의 삶을 탐험함으로써 자신의 삶을 이해하게 된 어느 심리학자의 이야기“아빠, 이런 얘기 전해드려야 할지 모르겠는...

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