나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿

관계, 사랑, 속마음, 중독 때문에 힘겨워하는 20대 여성들의 고민이 고스란히 담겨있는 책이다. 이 책은 겉으로 자존심이 강해보이는 요즘 20대에게, 진정한 ‘자기애’는 없다는 견해를 제시하면서 “누구보다 나를 사랑하라”는 메시지를 ...

저자

김진세

출판사

웅진윙스

출판일

2008-09-23

나도 아직 나를 모른다

“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자...

저자

허지원 저

출판사

홍익출판사

출판일

2018-11-09

걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법

걱정이 만들어지는 과정을 정확히 알아야 걱정에서 해방될 수 있다30년간 걱정과 불안을 연구해온 심리학자의 삶을 파괴하는 파국적 걱정을 스마트한 걱정으로 바꾸는 회복 훈련남들은 가볍게 털고 넘어가는 해프닝도 하루의 에너지를 쏟는 이들이...

저자

그램 데이비 저/정신아 역

출판사

세이지(世利知)

출판일

2024-02-20