공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전
“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승, 김한준, 이재병 정신과 전문의 3인의가장 정확하고 효과적인 불안-공황 심리 처방전독자들이 가장 신뢰하는 정신과 전...
- 저자
- 김한준,오진승,이재병 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2022-08-11
“외롭고 힘들어도 내 감정에서 도망치지 마세요.” 감정 조절에 서툴렀던 워킹맘이 진심어린 말로 전하는 ‘내 감정의 주인이 되는 법’ 이 책은 감정 조절에 서툴렀던 워킹맘이 직장과 가정에서 ‘내 감정의 주인’이 되기 위해 공부하고 스스...
- 저자
- 김나미 저
- 출판사
- 반니라이프
- 출판일
- 2019-05-07
책 『그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 2』(애플북스)에서는 갈등의 주요 3가지 해결 원칙을 설명하고 다양한 사례를 들어 갈등의 원인을 심리적으로 분석하여 각 상황에서 어떻게
- 저자
- 지니 그레이엄 스콧
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2011-10-20
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[인문/사회] 나는 왜 내 마음이 버거울까? : 정신과 의사 캘선생의 상담소
유영서 글그림
미래의창 2023-09-05 YES24
“내 마음, 오늘은 어땠나요?”계속 묻는 이 의사, 대체 뭐지? 지나치게 솔직하다, 하지만 따뜻하다!“캘선생이 건네는...
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[인문/사회] 기회의 심리학 : 사소한 우연도 놓치지 않는 기회 감지력
바버라 블래츨리 저/권춘오 역
안타레스 2023-08-24 YES24
당신의 뇌는 운과 기회를 학습한다!왜 똑같은 우연을 누구는 기회로 만들고 누구는 흘려보낼까?딴짓하는 머릿속 주의력 회...
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[인문/사회] 기대가 없으면 상처도 없다
칼라파테, 본투비심리연구소 저
본투비 2023-08-07 YES24
"기대가 없으면 상처도 없다"(혼자 상처받는 영혼들을 위한 심리 테라피)왜 나는 항상 마음을 다해 상대방에게 잘해주고...
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[인문/사회] 묻지마 살인의 범죄심리
라이프톡톡 저
작가와 2023-08-02 YES24
이 책은 묻지마 살인과 범죄 심리학에 집중하여, 범죄의 원인과 동기, 가해자의 특징과 행동 패턴, 사회적 영향을 자세...
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[인문/사회] 부모님과 헤어지는 중입니다 - 알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지
스마일펄 지음
푸른향기 2023-06-22 알라딘
부모님과 헤어지는 중입니다 - 스마일펄 지음알코올 의존증(중독) 아버지와 이를 방관하며 가스라이팅을 일삼은 어머니의 ...
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[인문/사회] 마법숲으로의 여행
신미옥 저
유페이퍼 2023-06-13 YES24
학교에 입학하고 친구를 사귀기 힘들어 하는 아이들을 위한 그림책입니다.에밀리가 마법의 숲 여행을 통해 자신을 사랑하고...
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[인문/사회] 흰 수염 공룡 할아버지
이정혜 저
유페이퍼 2023-06-13 YES24
치매를 겪고 돌아가신 할아버지를 그리워하며 그림책으로 풀었습니다.할아버지에게 받았던 사랑을 고스란히 우리 아이에게도 ...
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[인문/사회] 알아차림에 대한 알아차림
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2023-06-12 YES24
『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상세계적 명상가 루퍼트 스파이라의 “자아 탐구”나는 누구인가? ...
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[인문/사회] 사자 왕 아우레우스
신미옥 저
유페이퍼 2023-06-08 YES24
사자 왕 아우레우스는 용맹하고 힘센 황금갈기를 가진 사자였습니다.나이가 들어 늙어가면서 점점 용맹함이 사라집니다. 그...
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[인문/사회] 천 개의 꿈 사전 : 꿈을 이해하면, 인생의 비상구를 찾는다
Dr. Michael Lennox 저
코쿤아우트북스 2023-05-31 YES24
나의 무의식과 소통하는 1000가지 열쇠! 은 꿈을 해석하는 1000가지 키워드를 담은 책이다. 미국에서 왕성하게 활...
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