하루40분으로 다이어트와 불면증 변비 아침거르기 벗어나기 11문 11답
사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 ...
- 저자
- 공진규
- 출판사
- 앱스나라
- 출판일
- 2013-04-08
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝!편식은 NO! 사랑하는 우리아이를 위한 엄마표 홈메이드 건강요리 모든...
- 저자
- 조앤 리(이주현) 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2013-03-11
** 이 책은 종이책 (이번엔! 경주(ENJOY 국내여행 시리즈))를 재구성하여 3권으로 분권한 도서입니다. 각 권의 내용 일부가 중복될 수 있습니다.** 천 년 왕국 신라로 시간 여행을 떠나다! 끝없는 경주의 매력, 지금 만나러 ...
- 저자
- 강석균
- 출판사
- 넥서스 BOOKS
- 출판일
- 2013-12-20
[가정과생활] 도시 공원을 탐하다
고하정
도서출판 좋은땅 2022-04-22 웅진OPMS
공원일몰제라는 큰 산을 넘고도 아직도 우리는 빌딩으로 꽉 찬 도시에서 도시를 숨쉬고 살게 하는 허파같은 공원에 대한 ...
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[가정과생활] 수학 진짜 잘하는 아이는 읽고 씁니다
박정희,이혜준,홍성영 저
일상과이상 2022-04-18 YES24
경시대회 대상과 서울대 합격생을 배출한 매쓰몽,대치동에서 수학독서와 수학탐구노트로 입소문난 매쓰몽의결과가 증명하는 초...
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[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
비타북스 2022-04-18 교보문고
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!” KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것 걷...
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[가정과생활] 과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 저/전선영 역
머스트리드북 2022-04-15 YES24
식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고...
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[가정과생활] 코로나 올림픽
이학준
카멜팩토리 2022-04-15 웅진OPMS
코로나19와 무더운 여름이 지속되었다. 이때 일본에서 올림픽에 참가해서 헌신했던 모든 선수에게 고맙다는 인사를 전하고...
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[가정과생활] 체육개혁
이학준
카멜팩토리 2022-04-15 웅진OPMS
이 책은 저자가 생각하는 체육개혁 10대 과제를 제시하고 있다. 정확히 말하면 체육계 개혁보다는 체육학계 개혁이 맞다...
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[가정과생활] 간판 없는 맛집
안병익,식신 저
이가서 2022-04-11 YES24
“아! 이집 냉면 때문에 이민을 못가겠어”식신, 노포 맛집 소개하는 ‘간판 없는 맛집’ 출간맛집 앱 ‘식신’, 노포식...
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[가정과생활] 골프, 신이 주신 노하우
김준식
도서출판 좋은땅 2022-04-08 웅진OPMS
이 책의 저자는 어릴 때부터 골프에 대한 열정이 남달랐다. 저자는 골프채를 다루는 데 있어 깊이 있는 이해가 있으며 ...
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[가정과생활] 우리 체육학자
이학준
카멜팩토리 2022-04-08 웅진OPMS
이 책은 우리 체육학자를 알아본 것이다. 이 책에 등장하는 체육학자는 체육인문학자이다. 그들은 순수한 학문적 호기심에...
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[가정과생활] 왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서
벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
북드림 2022-04-07 YES24
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 ...
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