[가정과생활] 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다
브루스 그리어슨 저/서현정 역
해의시간 2020-05-27 YES24
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 ...
[가정과생활] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
사토 세이지
포레스트북스 2020-05-18 교보문고
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병...
[가정과생활] 우리가 슬쩍 본 도시 코펜하겐
온공간연구소
인디펍 2020-05-18 웅진OPMS
시리즈는 도시를 공부하고, 계획하는 사람들이 여행자의 시선으로 도시를 둘러보고 느낀 단편적 인상에 대한 기록입니다....
[가정과생활] 세상을 걷고 추억을 쓰다
황현탁
좋은땅 2020-05-08 웅진OPMS
전직 외교관??·??관리가 혼놀(혼자놀기)로 쓴 해외 여행기 폐가, 폐허로 변한 건물과 무너질 듯 내려앉을 듯한 목조...
[가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요
비타북스 2020-05-01 교보문고
팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세...
[가정과생활] 이정현의 집밥레스토랑
이정현
서사원 2020-04-27 교보문고
“그녀의 손을 거치면 모든 요리가 쉽고 맛있어진다!” 만능 간장, 파김치, 달걀덮밥, 파채 짜장라면, 달걀장, 닭볶...
[가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
김동익
매일경제신문사 2020-04-17 웅진OPMS
전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 ...
[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코, 니시자와 미카
현대지성 2020-04-13 웅진OPMS
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다 현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 ...
[가정과생활] 부모라면 놓쳐서는 안 될 유대인 교육법
임지은
미디어숲 2020-04-10 교보문고
“내가 받은 교육은 아무런 도움이 되지 못했다” “미래를 살아갈 우리 아이는 어떻게 키워야 할까?” 엄마가 된 ‘대...
[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트
박명규
라온북 2020-04-10 교보문고
“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!” 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식...