“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
자연 치유력과 자기면역의 증대로 치유한 아토피 피부염 극복 사례집. 유산균생산물질을 통해 몸의 자연 치유력을 강화시켜 아토피를 고친 사람들의 경험담을 수록했다.
- 저자
- 편집부
- 출판사
- 건강다이제스트사
- 출판일
- 2008-11-22
자서전은 아무나 쓰는 게 아니라고들 생각을 한다. 그러나 나이 70 가까이 살아온 사람이라면 그가 겪은 세월 경험 지혜는 무한정이며 전 세계 어느 누구도 겪지 않은 일을 해온 것이다. 이런 오직 나만의 세계 도서관 하나를 이룰만한 지...
- 저자
- 김선태
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2014-02-28
[가정과생활] 왜 아플까 : 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서
벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
북드림 2022-04-07 YES24
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 ...
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[가정과생활] 오거나이즈 타임
박정선
북스고 2022-04-06 교보문고
인생에서 진짜 필요한 것만 남긴다 나를 살리는 정리의 마법 많은 사람들이 미니멀라이프를 꿈꾸며 물건을 비우고 ...
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[가정과생활] 내 인생에 빛이 되어 준 싱가포르
윤부현 저
유페이퍼 2022-04-04 YES24
팬데믹으로 아무나 여행하지 못하던 시절 싱가포르 거주 1년을(2021년 3월 ~ 2022년 3월) 바탕으로 한 최신 ...
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[가정과생활] 아크로바틱 기초의 모든 것 : 부상 없이 안전하게 지도할 수 있는 지도법
황인태 저
하움출판사 2022-04-01 YES24
아크로바틱은 성인들이나 익스트림을 즐기는 사람들(파쿠르, 트릭킹 등)만의 전유물이었다. 또한 아크로바틱 지도법이 만들...
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[가정과생활] 코로나 블루, 바이
한상남, 김종희, 심재희
카멜팩토리 2022-04-01 웅진OPMS
코로나 때문에 경직된 시간에서 탈피하고 싶었다. 우연히 갖게 된 모임이 계기가 되어 우리는 작은 시간을 함께하며 ...
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[가정과생활] 대한민국 꽃 여행 가이드
황정희
중앙북스 2022-03-30 교보문고
봄, 꽃비 내리는 섬진강 벚꽃길 ‘하동 십리벚꽃길’, 여름, 황금색 해바라기 마을 ‘태백 구와우마을’, 가을, 은...
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[가정과생활] 내 얼굴 비대칭?
김담희 저
휴머니스트 2022-03-28 YES24
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?...
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[가정과생활] 공유 오피스 인테리어의 모든 것
김한솔,김성천 저
나비의활주로 2022-03-28 YES24
지금은 공유 오피스 시대!독립된 공간과 공유하는 공간 모두 한층 업그레이드된 인테리어가 필요하다!지금은 이른바 공유 ...
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[가정과생활] 우리 집 식물 수업
정재경
교보문고 2022-03-25 교보문고
“엄마 고양이 키우고 싶어.” “아빠, 우리 집에는 왜 강아지가 없어?” 유치원생이나 초등학생 자녀를 둔 부모라면...
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[가정과생활] 흥미진진 필리핀 문화기행
조성용
카멜팩토리 2022-03-25 웅진OPMS
“필리핀 문화 기행” 은 2008년부터 필지가 필리핀에 거주하면서 알게 되었던 다양한 필 리핀 관련 정보 중 문화에...
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