기적의 비타민 D : 미국 내과 전문의들이 가장 많이 복용하는 건강 보조재 | 비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다!
추천사 지속 가능한 삶의 비결을 찾고 싶다면 프롤로그 몸과 마음의 행복을 가져오는 비타민 D Chapter 1. 비타민 D에 대한 올바른 이해 1. 왜 비타민 D인가? 2. 태양의 선물 비타민 D 3. 비타민 D에 관한 오해와 진실 ...
- 저자
- 전의혁
- 출판사
- 덴스토리
- 출판일
- 2019-11-27
근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2022-11-20
“최고 퓨전 요리사”와 “최고의 푸드스타일리스트”라는 평가를 받는, 크리에이티브한 부부가 함께 쓴 속이 꽉 찬 요리 이야기! “맛있다고 말해주는 사람을 갖는다는
- 저자
- 김노다
- 출판사
- 풀로엮은집
- 출판일
- 2009-06-15
[가정과생활] 대한민국 주식혁명 : 통곡물이 사람을 살립니다
강지원
KMB 2020-01-25 웅진OPMS
사회운동가 강지원이 전하는 밥상의 기적 통곡물 주식(主食) 혁명! 스타검사, 인권변호사, 청소년 지킴이로 불리는 강지...
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[가정과생활] 논술형 엄마들
서평화
서사원 2020-01-22 교보문고
“책 한 권 읽지 않은 엄마는, 자녀를 어떻게 책 읽는 아이로 키워냈을까?” 10년 사교육 입시논술 선생이 밝히는 ...
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[가정과생활] 엄마 리딩
홍보라
경원북스 2020-01-20 교보문고
경험에서 깨달은 ‘책 읽기의 힘’ 엄마 성장의 핵심 ‘독서’ 애 잡지 않고, 엄마부터 잘살기 위한 지침서. 이 책...
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[가정과생활] 낯선 일상을 찾아, 틈만 나면 걸었다
슛뚜
상상출판 2020-01-16 교보문고
45만 구독자를 사로잡은 인기 유튜버 슛뚜 특유의 감성을 그대로 담은 여행 이야기를 엮다. 감각적인 영상과 사진으...
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[가정과생활] 미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법
주부의벗사
즐거운상상 2020-01-15 교보문고
미니멀라이프 실천을 위한 구체적 방법을 제시해서 좋은 반응을 얻고 있는 《수납법》, 《시간과 돈 사용법》, 《청소와...
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[가정과생활] 자연식물식 다이어트 30일 챌린지
오공삼(오영세)
21세기북스 2020-01-13 교보문고
30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식 다이어트의 마법! 요요 NO! 요리 NO! 배고픔 NO! 30일 만에 10...
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[가정과생활] 일상을 파괴하는 중독
정윤
체크무늬남방 2020-01-09 웅진OPMS
우리는 많은 유혹들에 노출되며 살아간다. 게임 인터넷 술 담배 등 한 번 중독이 되면 벗어나기 어렵기 마련이다. 그렇...
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[가정과생활] 공부 머리는 5~9세에 결정된다
오쿠보 히로유키
유노라이프 2020-01-07 교보문고
공부도 잘하고, 운동도 잘하고, 놀기도 잘하는 아이의 비결 9세까지 공부 머리가 평생 학습을 결정한다! - 한...
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[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56
백종원 저
서울문화사 2020-01-07 YES24
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ ...
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