가정과생활
수면 밸런스

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자
한진규 저
출판사
다산4.0
출판일
2016-12-29
도림맘의 초간단 아이간식 : 7개월 아이부터 시작하는 NO 첨가물 NO 방부제 건강한 간식 레시피

도림맘의 초간단 아이간식 : 7개월 아이부터 시작하는 NO 첨가물 NO 방부제 건강한 간식 레시피

아이의 건강과 엄마의 시간, 두 마리 토끼를 다 잡았다!SNS 11만 팔로워가 추천하는 영양 만점 간식 레시피 166요즘 엄마들은 몸이 열 개라도 모자랍니다. 아이들 돌보랴 집안일을 하랴, 게다가 육아휴직에서 복귀하는 워킹맘들이 늘어...

저자
배은경 저/조민수 감수
출판사
책밥
출판일
2023-10-17
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...

저자
조경국 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
전체 1509건 ( 61 / 151 )
2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기

[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기

HURRYTOR 저

IWELL(아이웰콘텐츠) 2016-06-28 YES24

“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...

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나는 혼자 스페인을 걷고 싶다

[가정과생활] 나는 혼자 스페인을 걷고 싶다

오노 미유키 저/오브제 역

오브제 2016-06-24 YES24

스페인을 여행하는 새로운 방법을 담은 여행서 『나는 혼자 스페인을 걷고 싶다』가 오브제에서 출간되었다. 스페인에는 건...

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진짜 다이어트 REAL DIET

[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET

Stephanie LEE 저

팬덤북스 2016-06-09 YES24

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 ...

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허영만 이토록 맛있는 일본이라면

[가정과생활] 허영만 이토록 맛있는 일본이라면

허영만,이호준 공저

가디언 2016-06-08 YES24

일본 맛집 여행이 더는 낯설지 않다. 맛의 천국답게 도시든 지방이든 일본에는 엄청나게 많은 식당이 있다. 하지만 ‘일...

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샘킴의 맛있는 브런치

[가정과생활] 샘킴의 맛있는 브런치

샘킴 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2016-05-31 YES24

“맛있는 브런치 하실래요?”샘킴의 자연주의 브런치 메뉴 53가지!《샘킴의 맛있는 브런치》는 스타 셰프 샘킴이 자신의 ...

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배고픈 다이어트는 실패한다

[가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다

립 에셀스틴

사이몬북스 2016-04-01 교보문고

『배고픈 다이어트는 실패한다』는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 분석하고 살이 찌는 이유와 살이...

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정아름의 핫바디 멘토링

[가정과생활] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름

중앙일보플러스 2016-03-18 교보문고

2030 여성의 바디멘토 정아름의 뷰티 트레이닝! 『정아름의 핫바디 멘토링』은 고정 바디 멘토로 활동하며 건강과 ...

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1일 1독서의 힘

[가정과생활] 1일 1독서의 힘

이동조

팜파스 2016-01-30 교보문고

우리 아이, 읽는 만큼 성장하는[1일 1독서의 힘]. 책은 한 달에 한 권도 읽지 않던 지우와 지우의 아빠가 만들어...

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똑똑한 엄마는 서두르지 않는다

[가정과생활] 똑똑한 엄마는 서두르지 않는다

제시카 레히

비즈니스북스(주) 2016-01-20 교보문고

『똑똑한 엄마는 서두르지 않는다』는 엄마이자 선생님의 입장에서 활동해온 저자가 자신의 오랜 경험과 다양한 연구, 시...

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실리콘밸리 엄마들은 고양이형 인재와 산다

[가정과생활] 실리콘밸리 엄마들은 고양이형 인재와 산다

김민주

부글부글 2016-01-13 교보문고

특이해서 걱정했더니 특별한 우리 아이 말썽꾸러기 내 아이도 고양이형 인재? “전문지식만 배우면 잘 훈련된 개에 ...

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