가정과생활
왜 못 잘까

왜 못 잘까

만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며 보내지만 잠이란 그저 그날의 피로를 해소하고 다음 날 필요한 에너지를 충전하는 시간이라고만 생각해 왔다. 하지만 잠...

저자
니시노 세이지 저/황성혁 역
출판사
북드림
출판일
2023-08-16
365日エネルギッシュな明洞

365日エネルギッシュな明洞

明洞は昔からソウルの中心地で、外国人によく知られている場所の1つです。そのため韓国に訪れる外国人にとってはソウル一番の観光地となっています。一日に最大150万人が行き来する繁華街で、ショッピ...

저자
ハン・イビ 저
출판사
이스턴미디어
출판일
2013-04-12
어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁

어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁

“자연 그대로, 내 몸을 생각하는 마음을 담아”자연식물식 전도사 어니코치가 소개하는매일의 식사로 ‘염증’은 줄이고 ‘면역’은 높여줄 첫 번째 자연식물식 레시피북누적 조회수 270만 어니코치의 첫 번째 레시피북SNS 화제의 자연식물식 ...

저자
어니코치 저
출판사
다산라이프
출판일
2025-05-16
전체 1570건 ( 8 / 157 )
식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 미리보기

[가정과생활] 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명

저드슨 브루어 저/김보은 역

푸른숲 2025-06-17 YES24

★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...

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코바늘로 채우는 솜인형의 작은 옷장 : 10cm 솜인형을 꾸미는 47가지 코바늘 뜨개 패션 & 소품 미리보기

[가정과생활] 코바늘로 채우는 솜인형의 작은 옷장 : 10cm 솜인형을 꾸미는 47가지 코바늘 뜨개 패션 & 소품

SOMSOMCo.Atelier(송승현) 저

제이펍 2025-06-10 YES24

국내 최초 10cm 솜인형 패션 아이템 코바늘 도안 모음집코바늘 뜨개질로 솜인형 옷을 만들자. 이 책은 15개의 레슨...

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수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 미리보기

[가정과생활] 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

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동공이 약사의 알찬 약국 미리보기

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...

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요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가 미리보기

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가

이서현 저

샨티스토리 2025-05-21 YES24

"요가는 움직임인가, 정적인 수련인가? 그 모든 질문의 시작과 끝은 ‘에너지’에 있다."우리는 보이지 않는 파동 속에...

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요가강사자격증 입문서 하타요가프라디피카로 바라본 하타요가 미리보기

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 하타요가프라디피카로 바라본 하타요가

김지혜 저

샨티스토리 2025-05-20 YES24

요가 입문자를 위한 가장 인간적인 요가 안내서!《하타요가 프라디피카로 바라본 하타요가》 김지혜 저"요가 잘 하려면 유...

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어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 미리보기

[가정과생활] 어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁

어니코치 저

다산라이프 2025-05-16 YES24

“자연 그대로, 내 몸을 생각하는 마음을 담아”자연식물식 전도사 어니코치가 소개하는매일의 식사로 ‘염증’은 줄이고 ‘...

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양자역학 테니스 : 엘보방지, 발달장애 치료, 치매 예방 미리보기

[가정과생활] 양자역학 테니스 : 엘보방지, 발달장애 치료, 치매 예방

김재흡 저

e퍼플 2025-05-16 YES24

『양자역학 테니스』는 현대 물리학의 핵심 개념인 중첩(superposition)과 얽힘(entanglement)을 테...

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100세 시대 두 발 혁명 미리보기

[가정과생활] 100세 시대 두 발 혁명

김범수 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-05-14 YES24

“두 발의 건강이 100세 건강을 좌우한다” 유튜브 〈김범수교수의 발편한세상〉 12만 구독자 ‘맨발 걷기 효과 및 주...

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합격 생기부 절대 원칙, 탐구력 미리보기

[가정과생활] 합격 생기부 절대 원칙, 탐구력

팀유니온 저

포르체 2025-05-12 YES24

서울대가 뽑는 생기부는 ‘탐구력’이 있다!2028 대입 전형과 합격 전략을 준비하는 모범 답안주제 탐구, 독서 바이블...

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