당신의 몸, 스트레칭만 해도 확 달라질 수 있다! 모든 운동의 시작과 끝, 스트레칭. 단순히 몸을 푸는 것이 아닌 제대로 된 몸, 아름다운 몸을 만들기 위해서 필수적인 운동이다. 스트레칭만 제대로 해도 건강은 물론 아름다움까지 얻...
- 저자
- 최성우
- 출판사
- 포북
- 출판일
- 2015-08-20
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝!편식은 NO! 사랑하는 우리아이를 위한 엄마표 홈메이드 건강요리 모든...
- 저자
- 조앤 리(이주현) 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2013-03-11
[가정과생활] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 2
생강
동아일보사 2013-12-26 교보문고
채식주의자라고 하면 ‘불편하게 사는 사람’, 또 채소 요리책이라고 하면 ‘선택의 폭이 좁은 요리책’이라고 생각했던 채...
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[가정과생활] 병의 90%는 스스로 고칠 수 있다
오카모토 유타카 저
다산북스 2013-12-23 YES24
제대로 알고 치료하자, 바쁜 현대인을 위한 건강 지침서대부분의 사람들은 몸이 아프면 바로 병원을 찾고 처방을 받는다....
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[가정과생활] 내츄럴 러닝(Natural running)
대니 앱쉬어
북랩 2013-12-23 교보문고
달리기를 책으로 배운다? 한국 독자들에게는 다소 낯설 수도 있지만 올림픽 육상의 경우, 꾸준한 자세교정과 연습, 가...
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[가정과생활] 스칸디 부모는 자녀에게 시간을 선물한다
황선준
예담프렌드 2013-12-20 교보문고
자신감과 행복을 선물하는 스칸디 교육법! 자신감과 행복지수 세계 최고인 북유럽 육아와 교육의 비밀 『스칸디 부모는...
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[가정과생활] 이번엔! 경주 PART1 지역여행1
강석균
넥서스 BOOKS 2013-12-20 웅진OPMS
** 이 책은 종이책 (이번엔! 경주(ENJOY 국내여행 시리즈))를 재구성하여 3권으로 분권한 도서입니다. 각 권의...
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[가정과생활] 이번엔! 경주 PART2 지역여행2
강석균
넥서스 BOOKS 2013-12-20 웅진OPMS
** 이 책은 종이책 (이번엔! 경주(ENJOY 국내여행 시리즈))를 재구성하여 3권으로 분권한 도서입니다. 각 권의...
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[가정과생활] 이번엔! 경주 PART3 근교 테마여행
강석균
넥서스 BOOKS 2013-12-20 웅진OPMS
** 이 책은 종이책 (이번엔! 경주(ENJOY 국내여행 시리즈))를 재구성하여 3권으로 분권한 도서입니다. 각 권의...
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[가정과생활] 위험한 식탁
한스 울리히 그림
율리시즈 2013-12-20 웅진OPMS
건강식품의 기만, 그 위험한 이야기 『위험한 식탁』. 건강식품이 우리를 어떻게 병들게 하는지에 초점을 맞춰 건강식품과...
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[가정과생활] 한식의 배신
이미숙
위즈덤하우스 2013-12-19 교보문고
통념을 깨기란 쉽지 않은 일이다. ‘전통’이라는 이름으로 포장된 경우에는 더더욱 그렇다. “밥이 보약이다”, “한국...
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[가정과생활] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관
KBS 제작팀
애플북스 2013-12-17 웅진OPMS
잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈...
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