체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다이어트』. 무리한 운동과 식이요법을 강행하면 몸무게가 일시적
- 저자
- 오상우
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-09-20
진짜 일본을 만나다국내 최초로 선보이는 일본 게스트하우스 가이드북.홋카이도에서 오키나와까지 일본은 지금 게스트하우스 전성시대다. 도쿄, 오사카, 교토에서 가장 핫한 곳부터 야마가타, 미야기, 기후, 돗토리 등에 지역에서 처음 문을 연...
- 저자
- 마에다 유카리 저
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2017-04-10
당뇨의 종말 - 조엘 펄먼 지음, 강신원 옮김 ‘의사들의 의사’ 펄먼 박사가 비만과 당뇨의 원인을 유전자와 환경, 식단의 문제로 풀어낸다. 당뇨와 친구처럼 지내라는 거짓을 벗기고, 자연식물식으로 체중 감량과 질병 회복에 이른 수많...
- 저자
- 조엘 펄먼 (지은이), 강신원 (옮긴이)
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2026-02-09
[가정과생활] 그랜드투어
설혜심 저
웅진씽크빅 2013-08-19 YES24
애덤 스미스, 에드워드 기번, 괴테 등 최고의 지성을 탄생시킨 여행, 그랜드 투어오늘날 교양의 기본 틀이 되고 현대 ...
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[가정과생활] 꾹꾹눌러 미용지압 건강지압
정인국
팅클라기산 2013-08-19 웅진OPMS
얼굴 피부에 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르 며 잔 주름살도 잘 잡히지 않게 됩니다. 반대로 얼굴 피부에 영양...
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[가정과생활] 캠핑을 부탁해
김지선, 이상근, 이진수 저
넥서스 2013-08-16 YES24
** 이 책은 재구성 도서 입니다. ** 캠핑도 알아야 재밌다! 초보 캠퍼를 위한 완벽 가이드 첫 캠핑, 아내와 아...
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[가정과생활] 스타일리시 파티 플래닝_당신의 삶을 파티로 물들여라
신일한
오늘의책 2013-08-16 웅진OPMS
불행의 참된 모습을 사랑했던 불꽃같은 여성 시몬느 베이유. 그녀의 진실이 담긴 인간적 면모와 철학적 사색이 담겨있는 ...
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[가정과생활] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
조경국 저
위즈덤하우스 2013-08-14 YES24
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법...
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[가정과생활] 아이 몸에 독이 쌓이고 있다
임종한 저
위즈덤하우스 2013-08-14 YES24
상상을 초월하는 방부제로 범벅된 햄버거. 과연 내 아이에게 먹일 수 있을까? 환각물질이 검출된 중국산 장난감, 알레르...
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[가정과생활] 우리는 왜 비벼먹고 쌈 싸먹고 말아먹는가
한식문화연구팀 저
동아일보사 2013-08-13 YES24
세계인이 먼저 보고 경탄한 그 한식책. 기다렸던 우리말 정본으로 만난다.이 책은, 한식이 세계화되기 위해선 세계인이 ...
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[가정과생활] 대마도, 1박 2일이면 가족여행으로 충분하다
김대중 저
원앤원북스 2013-08-13 YES24
대마도에서 여유와 행복을 찾다바야흐로 해외여행이 홍수를 이루는 시대다. 특히 가까운 일본과 중국을 중심으로 소박한 시...
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[가정과생활] 드라이빙 스칸디나비아 (노르웨이, 핀란드, 스웨덴 북유럽 가족여행기)
글. 박정숙; 사진. 권기춘
더플래닛 2013-08-12 웅진OPMS
“드라이빙 스칸디나비아”는 부부와 두 딸이 자동차(렌터카)를 이용하여 아름답고 장중한 북유럽 특유의 풍광을 즐기면서 ...
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[가정과생활] 엄마, 일단 가고봅시다!
태원준 저
북로그컴퍼니 2013-08-06 YES24
노희경 작가가 극찬한 단 한 권의 여행 에세이!『엄마, 일단 가고봅시다!』엄마의 환갑잔치를 위해 모아둔 돈을 가만 들...
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