가정과생활
습관 성형

습관 성형

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방...

저자
이지수 저
출판사
닐다
출판일
2017-05-24
엄마 생활 백서

엄마 생활 백서

완벽한 엄마보다 행복한 엄마가 되라. 아이 키우는 여자의 참 괜찮은 육아 스타일!.. 사회는 모성의 숭고함을 강조하지만 정작 이 세상 엄마들은 온갖 의무와 죄책감에서 벗어나지 못하는 무기수다. 저자는 자신의 생생한 육아체험을 통해 이...

저자
장세희
출판사
경향미디어
출판일
2010-01-25
기적의 호르몬 다이어트 : 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!

기적의 호르몬 다이어트 : 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!

‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하게 살을 뺄 수도, 오래 건강을 유지할 수도 없다!여성이 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 대부분의 ...

저자
새라 고트프리드 저/표미영 역
출판사
레몬한스푼
출판일
2023-10-24
전체 743건 ( 10 / 75 )
한 끼 뚝딱! 맘 편한 토핑 이유식

[가정과생활] 한 끼 뚝딱! 맘 편한 토핑 이유식

율마(오애진)

온더페이지 2023-06-12 교보문고

국내 유일 토핑 이유식 네이버 카페 운영자, 육아 인플루언서 율마가 한 권으로 정리한 국내 최초 토핑 이유식 레시피북...

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어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

[가정과생활] 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

김예진 약사

라이온북스 2023-06-07 교보문고

★★★ 30kg 빼 본 약사가 알려주는 궁극의 다이어트 공략집 ★★★ 체중을 감량하고 유지하는 몸, 마음, 습관의 입...

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회복탄력성의 힘  : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀 미리보기

[가정과생활] 회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀

지니 킴 저

빅피시 2023-06-05 YES24

10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”쉽게...

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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나)

포르체 2023-06-01 교보문고

한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된...

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핏블리의 다이어트 영양학

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 영양학

핏블리(문석기)

쇼크북스 2023-06-01 교보문고

"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. ...

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초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미 미리보기

[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미

전채은 저

작가와 2023-05-30 YES24

건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...

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66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀 미리보기

[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀

김종원 저

카시오페아 2023-05-26 YES24

“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이...

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애둘맘 수면교육

[가정과생활] 애둘맘 수면교육

이루비 저

유페이퍼 2023-05-22 YES24

육아하면서 가장 현타오는 시간은 바로 밤이었다.특히 아이 둘을 낳고 내게 떨어지지 않으려 하는 첫째 아이는 둘째 아이...

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맨발 걷기가 나를 살렸다

[가정과생활] 맨발 걷기가 나를 살렸다

박동창

국일미디어 2023-05-15 교보문고

“맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년...

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기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는 미리보기

[가정과생활] 기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는

김해진 저

청림Life 2023-04-28 YES24

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

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