[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나)

포르체 2023-06-01 교보문고

한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된...

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 영양학

핏블리(문석기)

쇼크북스 2023-06-01 교보문고

"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. ...

[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드 : 건강/취미

전채은 저

작가와 2023-05-30 YES24

건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...

[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법 : 아이의 50년을 결정하는 하루 5분 식탁 대화의 비밀

김종원 저

카시오페아 2023-05-26 YES24

“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이...

[가정과생활] 애둘맘 수면교육

이루비 저

유페이퍼 2023-05-22 YES24

육아하면서 가장 현타오는 시간은 바로 밤이었다.특히 아이 둘을 낳고 내게 떨어지지 않으려 하는 첫째 아이는 둘째 아이...

[가정과생활] 맨발 걷기가 나를 살렸다

박동창

국일미디어 2023-05-15 교보문고

“맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년...

[가정과생활] 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

박민 저

레시피팩토리(단행) 2023-05-10 YES24

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다...

[가정과생활] 기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는

김해진 저

청림Life 2023-04-28 YES24

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책

서정아

허밍버드 2023-04-26 교보문고

향긋하고 영양가 높은 농작물이 넘치는 계절, 봄. 이 계절에 딱 어울리는 신선한 재료로 쉽고 간단하게 만드는 건강 요...

[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피

김대석

경향BP 2023-04-26 교보문고

유튜브 구독자 143만 명 전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요 요리...