[가정과생활] 노화 해방 : 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트

장 마르크 르메트르 저/김모 역/정희원 감수

21세기북스 2025-06-20 YES24

★ 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 강력 추천!★ 세포 역노화 세계 최초 입증한 노화과학 최고 권위자!★ 프랑스 아...

[가정과생활] 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명

저드슨 브루어 저/김보은 역

푸른숲 2025-06-17 YES24

★ 정희원(서울아산병원 노년내과 교수), 최겸(다이어트 과학자) 강력 추천★ 전 세계 10개국 출간 계약 완료, 아마...

[가정과생활] 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션

크리스 윈터 저/이한음 역

현대지성 2025-06-04 YES24

“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 파동에너지에서 바라본 요가

이서현 저

샨티스토리 2025-05-21 YES24

"요가는 움직임인가, 정적인 수련인가? 그 모든 질문의 시작과 끝은 ‘에너지’에 있다."우리는 보이지 않는 파동 속에...

[가정과생활] 요가강사자격증 입문서 하타요가프라디피카로 바라본 하타요가

김지혜 저

샨티스토리 2025-05-20 YES24

요가 입문자를 위한 가장 인간적인 요가 안내서!《하타요가 프라디피카로 바라본 하타요가》 김지혜 저"요가 잘 하려면 유...

[가정과생활] 어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁

어니코치 저

다산라이프 2025-05-16 YES24

“자연 그대로, 내 몸을 생각하는 마음을 담아”자연식물식 전도사 어니코치가 소개하는매일의 식사로 ‘염증’은 줄이고 ‘...

[가정과생활] 100세 시대 두 발 혁명

김범수 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-05-14 YES24

“두 발의 건강이 100세 건강을 좌우한다” 유튜브 〈김범수교수의 발편한세상〉 12만 구독자 ‘맨발 걷기 효과 및 주...

[가정과생활] 신경계는 답을 알고 있다 : 통증해석과 통증해결의 KEY

김경훈 저

작가와 2025-05-09 YES24

『신경계는 답을 알고 있다』당신이 알던 모르던, 당신이 하고 있는 모든 것은 뇌가 해석하고 결정한다.통증이 있으신가요...

[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다

맷 피츠제럴드 저/최보배 역

빌리버튼 2025-05-02 YES24

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...

[가정과생활] 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다!

방성혜 저

트로이목마 2025-04-29 YES24

최고의 해독 의학서 『동의보감』을 25년간 연구해 온 방성혜 한의사의 자연 유래 해독법으로 내 몸이 맑아진다!세계문화...