면역력, 생활습관속에 답이 있다 인체의 균형을 잡고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 실천 건강법을 소개한 책. 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 깨진 몸의 면
- 저자
- 니시하라 가츠나리
- 출판사
- 전나무숲
- 출판일
- 2008-08-29
정인숙 자연발효 밥상 : 발효명장이 공개하는 건강 밥상 레시피 112
발효, 자연이 빚어낸 건강의 지혜!누구나 쉽게 따라 할 수 있는 112가지 발효레시피로 밥상을 채워라!가공식품으로 병들어가는 우리네 밥상 이제 발효음식으로 건강과 풍요를 누린다!발효명장 정인숙의 20년 노하우로 완성된 지혜와 전통이 ...
- 저자
- 정인숙,장만생 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2025-01-20
대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증, 질병, 노화로부터 해방될 수 있다!”“기지 말고 제대로 걸어라!” 이젠 걷기다! 베스트셀러 『운동 말고 움직임 리...
- 저자
- 홍정기 저
- 출판사
- EBS BOOKS
- 출판일
- 2023-06-21
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[가정과생활] 베싸육아
박정은 저 저
래디시 2023-01-31 YES24
“생애 첫 4년, 방향을 잡으면 육아가 쉬워진다”부모와 아이 모두를 위한 베싸의 플러스 육아 대원칙 6가지 서울대 엄...
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[가정과생활] 그레인 브레인
데이비드 펄머터
시공사 2023-01-20 교보문고
“탄수화물이 우리의 뇌를 파괴한다.” 2013년 저명한 신경과 의사인 데이비드 펄머터 박사의 한마디에 전 세계가 술렁...
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[가정과생활] 자발적 방관육아 : 프랑스도 인정한 한국 엄마의 특별한 육아법
최은아 저
쌤앤파커스 2023-01-19 YES24
“프랑스 초등 1학년은 오렌지를 칼로 잘라 즙 내어 먹는다고?”470만 학부모가 감탄한 12년 차 초등 교사의 스스로...
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[가정과생활] 어머니, 사교육을 줄이셔야 합니다 : 지속가능, 실천가능한 사교육 줄이는 방법
정승익 저
메이트북스 2023-01-16 YES24
불안감과 막막함에 무작정 사교육을 시키기 전부모와 자녀가 할 수 있는 것들을 알려주는 책!대한민국의 부모들은 스스로의...
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[가정과생활] 잠 못들 정도로 재미있는 이야기:자율신경계
고바야시 히로유키
성안당 2023-01-11 교보문고
왠지 기분이 가라앉고 뭘 해도 귀찮다고 느끼거나, 자주 짜증이 나고 화가 난 적이 있는가? 두통, 어지럼증, 심장 두...
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[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만
수피
한문화 2023-01-05 교보문고
이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ...
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[가정과생활] 입시를 알면 아이 공부가 쉬워진다 (개정판)
정영은 저
유노라이프 2022-12-01 YES24
“자유학기제, 고교학점제, 문이과 통합….새로운 입시 제도를 알아야 아이 공부가 쉬워진다!” 초등 엄마를 위한 적성 ...
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[가정과생활] 안녕느린토끼의 클래식 빵 - 느릿느릿 맛있게 굽는 베이킹 레시피 북
고윤희 지음
책밥 2022-11-24 알라딘
안녕느린토끼의 클래식 빵 - 고윤희 지음빵을 사랑한 한 홈베이커가 빵 선생님이 될 때까지 매일 반죽을 만지면서 고군분...
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[가정과생활] 근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
길브로 정봉길 저
좋은날들 2022-11-20 YES24
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...
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