새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일? 유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로 작심삼일 타파! 1년 열두 달 중 1월이면 헬스장이 가장 높은 매출을 기록한다고 한다. 그만큼 많은 사람들이 건강...
- 저자
- 피지컬갤러리
- 출판사
- 책들의정원
- 출판일
- 2020-02-13
다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 '금연'에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는 그대로 바라보고 성찰하는 독특한 '참금연법'을 강조하고 있다.
- 저자
- 양 진 저
- 출판사
- 미래지식
- 출판일
- 2013-07-10
이 책은 단순한 건강 지침서가 아니라, 진정한 행복을 찾는 여정의 동반자입니다. 웰니스는 매일의 작은 선택들로 이루어지며, 이러한 선택들이 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 책을 통해 건강하고 행복한 삶을 향한 첫걸음을 내딛을 ...
- 저자
- 김윤주 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2024-11-29
[가정과생활] 공부 머리는 5~9세에 결정된다
오쿠보 히로유키
유노라이프 2020-01-07 교보문고
공부도 잘하고, 운동도 잘하고, 놀기도 잘하는 아이의 비결 9세까지 공부 머리가 평생 학습을 결정한다! - 한...
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[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56
백종원 저
서울문화사 2020-01-07 YES24
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ ...
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[가정과생활] 미라클
이송미
비타북스 2020-01-02 교보문고
무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’ 어두운 ...
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[가정과생활] 실전! 시력복귀 훈련
양순철??·??이광진??·??이범수
좋은땅 2019-12-27 웅진OPMS
시력복귀(회복)원리는 “보다 멀리, 가장 작게” 나빠진 시력도 비수술 시력치료 및 훈련으로 복귀(회복)될 수 있다 자...
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[가정과생활] 소음ㆍ진동관리법
박진실 편엮
유페이퍼 2019-12-23 웅진OPMS
소음ㆍ진동관리법 대한민국 개정 법률 소음ㆍ진동관리법 [시행 2018. 1. 18.] [법률 제14532호 2017. ...
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[가정과생활] 공간정보의 구축 및 관리 등에 관한 법률 (약칭 공간정보관리법)
박진실 편엮
유페이퍼 2019-12-23 웅진OPMS
공간정보의 구축 및 관리 등에 관한 법률 (약칭 공간정보관리법) 대한민국 개정 법률 공간정보의 구축 및 관리 등에 관...
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[가정과생활] 도로법
박진실 편엮
유페이퍼 2019-12-23 웅진OPMS
도로법 대한민국 개정 법률 도로법 [시행 2019. 6. 19.] [법률 제15997호 2018. 12. 18. 일부...
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[가정과생활] 모링가, 하루 100원의 기적
문현국, 안인자, 문예지
좋은땅 2019-12-20 웅진OPMS
미국 인구 10명 중 4명이 비만 한국의 60대 약 40 비만 영양 불균형 심각 … 모링가가 답이다! 모링가를 알면 ...
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[가정과생활] 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 (약칭 감염병예방법)
박진실 편엮
유페이퍼 2019-12-20 웅진OPMS
감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 (약칭 감염병예방법) 대한민국 개정 법률 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 (약...
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[가정과생활] 뜯어먹는 빵 7가지
타카야마 카즈에
시그마북스 2019-12-10 웅진OPMS
발효도, 굽기도, 프라이팬 하나로 전부 다 한다! 오븐도 틀도 필요 없다. 발효도 굽기도 프라이팬 하나만 있으면 OK...
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