가정과생활
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?”우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다!의욕과 열정, 기쁨과 즐거움, 마음의 평온을 가져다줄내 안의 힘. 행복 호르몬뇌에는 스트레스를 한층 악화시켜 행복을 저해하는 구조가 있다. 바로 ...

저자
야마구치 하지메 저/곽범신 역
출판사
동양북스(동양books)
출판일
2025-06-20
잠 못들 정도로 재미있는 이야기:자율신경계

잠 못들 정도로 재미있는 이야기:자율신경계

왠지 기분이 가라앉고 뭘 해도 귀찮다고 느끼거나, 자주 짜증이 나고 화가 난 적이 있는가? 두통, 어지럼증, 심장 두근거림, 어깨 결림 등의 신체 증상이 일어나기도 한다. 혹시 이런 증상을 겪고 있다면 자율신경이 흐트러져 있다는 신호...

저자
고바야시 히로유키
출판사
성안당
출판일
2023-01-11
하루미의 일본 가정식 요리

하루미의 일본 가정식 요리

하루미가 추천하는 가족, 친구들을 위한 쉬운 일본 요리![에브리데이 하루미]에 소개된 음식은 일본 최고의 인기 요리책 작가 구리하라 하루미가 좋아하는 요리들을 모은 것으로, 가족과 친구들을 위해 요리하기 좋은 60가지 가정식 음식들로...

저자
구리하라 하루미 저/최경남 역
출판사
시그마북스
출판일
2014-06-24
전체 836건 ( 3 / 84 )
당뇨의 종말 - 평생 친구처럼 지내라는 당뇨의 거짓말

[가정과생활] 당뇨의 종말 - 평생 친구처럼 지내라는 당뇨의 거짓말

조엘 펄먼 (지은이), 강신원 (옮긴이)

사이몬북스 2026-02-09 알라딘

당뇨의 종말 - 조엘 펄먼 지음, 강신원 옮김 ‘의사들의 의사’ 펄먼 박사가 비만과 당뇨의 원인을 유전자와 환경,...

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1초 수납 - 집안도 인생도 가볍고 산뜻하게

[가정과생활] 1초 수납 - 집안도 인생도 가볍고 산뜻하게

나카타 료코 (지은이), 박승희 (옮긴이)

즐거운상상 2026-02-05 알라딘

1초 수납 - 나카타 료코 지음, 박승희 옮김 정리를 해도 늘 원상복귀되는 이유를 사고방식에서 찾는다. 정리 곰손...

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3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리 - 작은 부품 교체부터 굵직한 부분 수리까지

[가정과생활] 3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리 - 작은 부품 교체부터 굵직한 부분 수리까지

오늘의현장 윤창건 (지은이)

한빛라이프 2026-02-02 알라딘

3000만 원 아끼는 혼자 하는 집수리 - 오늘의현장 윤창건 지음 집수리의 시작인 기초 공구 사용법과 전기 기초부...

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방구석 가드너를 위한 실내 가드닝 & 플랜테리어 - 그린어스의 꼼꼼한 식물 생활 안내서

[가정과생활] 방구석 가드너를 위한 실내 가드닝 & 플랜테리어 - 그린어스의 꼼꼼한 식물 생활 안내서

그린어스(백일홍) (지은이)

시대인 2026-01-30 알라딘

방구석 가드너를 위한 실내 가드닝 & 플랜테리어 - 그린어스(백일홍) 지음 좁거나 빛이 부족한 집에서도 가능한 실...

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간이 살아야 내가 산다 - 지방이 쌓이지 않는 몸을 만들어 건강하게 오래 사는 법

[가정과생활] 간이 살아야 내가 산다 - 지방이 쌓이지 않는 몸을 만들어 건강하게 오래 사는 법

구리하라 다케시 (지은이), 이효진 (옮긴이), 이혜원 (감수)

링크북스 2026-01-26 알라딘

간이 살아야 내가 산다 - 구리하라 다케시 지음, 이효진 옮김, 이혜원 감수 “간은 다시 살아날 수 있다. 그러나...

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좋은 혈액을 만드는 법 - 세계 최고의 심장혈관외과 전문의가 알려주는

[가정과생활] 좋은 혈액을 만드는 법 - 세계 최고의 심장혈관외과 전문의가 알려주는

와타나베 고 (지은이), 이진원 (옮긴이), 사카모토 마사야 (감수)

청홍(지상사) 2026-01-23 알라딘

좋은 혈액을 만드는 법 - 와타나베 고 지음, 이진원 옮김, 사카모토 마사야 감수 인간은 혈관부터 늙고, 손상된 ...

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돈이 쌓이는 집, 돈이 새는 집

[가정과생활] 돈이 쌓이는 집, 돈이 새는 집

시모무라 시호미

부키(주) 2026-01-20 교보문고

“돈이 새는 집과 돈이 쌓이는 집에는 분명한 차이가 있습니다.” 투자회사에서 고객 자산관리를 하다가 정리 컨설턴트·가...

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별을 만드는 사람들 - 한국 미쉐린 스타 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에

[가정과생활] 별을 만드는 사람들 - 한국 미쉐린 스타 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에

김성현 (지은이)

클 2026-01-12 알라딘

별을 만드는 사람들 - 김성현 지음 고급스럽고 우아한 만찬의 무대 뒤에서 치열하게 고민하고 철저하게 준비하는 파인...

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저속 성장 육아 일기 : 자폐 스펙트럼 아이와 엄마의 느리지만 단단한 성장의 기록 미리보기

[가정과생활] 저속 성장 육아 일기 : 자폐 스펙트럼 아이와 엄마의 느리지만 단단한 성장의 기록

정진희 저

파이퍼프레스 2025-12-31 YES24

“받아들이지 않아도, 사랑할 수 있다”자폐 스펙트럼 아이를 키우는 엄마의 성장 일기“우리 아이는 자폐가 있어요.”이 ...

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디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 미리보기

[가정과생활] 디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스

구현경 저

파이퍼프레스 2025-12-15 YES24

러너에게 필요한 것은 의지가 아니라 디테일이다.작은 차이가 기록을 깨고, 부상을 줄인다.달리기를 꾸준히 해도 기록이 ...

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