‘당질 중독’은 만병의 근원 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋! 100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 ...
- 저자
- 마키타 젠지
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2022-07-07
나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고에서 브이라인의 얼굴을 강조하는지 알 것 같아...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/박재현 역
- 출판사
- 반니라이프
- 출판일
- 2016-12-19
필라테스는 MPA. MPA필라테스 임혜경원장의 뮤직필라테스 플로우가 인기입니다.리듬을 탄 필라테스, 운동이 지루하다? 필라테스가 어렵다?그 고민, 뮤직필라테스로 해결!뮤직필라테스 플로우는 필라테스의 정교한 움직임에 음악의 리듬을 결합...
- 저자
- 임혜경 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-03-18
[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 엄마 반성문
이유남 저
덴스토리(DENSTORY) 2018-02-01 YES24
아들딸에게 쓰는 엄마의 반성문!『엄마 반성문』은 늘 1등 교사, 1등 엄마로 자신만만했던 초등학교 교장 선생님인 저자...
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[가정과생활] 시판 소스로 만드는 초간단 야매 중국 요리
한영애
더라인미디어 2017-10-23 교보문고
프롤로그 “진짜 중국 사람들이 매일 먹는 요리는……” 중국 사람들이 매일 먹는 밥상의 모습을 알고 있는 사람은...
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[가정과생활] 미니멀리스트의 집안일 아이디어 63
미쉘
즐거운상상 2017-09-25 교보문고
집안일이 서툴고 시간이 없어도 쉽고 편하게 집안일을 해내는 방법! 《오늘부터 미니멀라이프》, 《미니멀라이프 아이디...
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[가정과생활] 융합 인재 교육은 성적보다 공부그릇
조미상
더메이커 2017-09-20 교보문고
4차 산업혁명 시대의 인재로 키우는 7가지 공부그릇 왜 융합인재교육은 공부그릇이 중요한가? 저자가 공부그릇을 강조...
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[가정과생활] 와인보다 스토리
신인식
좋은땅 2017-09-19 교보문고
대한민국의 와인 수입량과 소비량은 꾸준히 늘어나고 있다. 다소 어렵게만 느껴졌던 와인이 대중적인 술로 변화하고 있음...
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[가정과생활] 중국 가정식
홍바이양
시그마북스 2017-09-11 교보문고
따뜻한 온기가 살아 있는 소박하면서도 특별한 중국 가정식 무거운 웍이나 화력이 센 불 없이도 중국 가정식을 집에서...
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[가정과생활] 생활원예
최은영
한국방송통신대학교출판문화원(사) 2017-09-06 교보문고
이 교재는 현대인의 취미생활과 여가활용을 위한 교양을 목표로 생활원예의 참뜻을 이해시키고 주요 원예활동을 소개하는 ...
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[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥메뉴 54
백종원 저
서울문화사 2017-09-01 YES24
대한민국을 들썩이던 메뉴를 고스란히 한 권의 책으로 담았다!백종원표 만능간장 완전정복백종원 대표의 만능간장 레시피가 ...
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[가정과생활] 졸혼: 황혼이혼에 대안
강희남
카멜팩토리 2017-09-01 교보문고
현대의 배우자들은 한편으로는 상대방에게 소속되고 참여할 필요성을 느끼며, 다른 한편으로는 개체적 존재로서 개인의 성...
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