뉴욕타임스, USA투데이, 반스앤노블, 아마존 건강분야 베스트셀러!“당신이 알고 있는 ‘칼로리에 대한 지식’은 모두 거짓말이다!”책에서는 현대인들이 40년 전에 나온 ‘칼로리 계산법’ 이론을 맹신하다가 95.4의 다이어트 실패율을 기...
- 저자
- 조나단 베일러 저/김정한 역
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2014-09-23
고등학교 때는 도시락 두 개를 싸들고 아침 7시에 집을 나서면 밤 10시까지 책상에 엉덩이를 붙이고 있었다. 스포츠라고는 일주
- 저자
- 박성숙(무터킨더) 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2012-03-20
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝!편식은 NO! 사랑하는 우리아이를 위한 엄마표 홈메이드 건강요리 모든...
- 저자
- 조앤 리(이주현) 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2013-03-11
[가정과생활] 완전 소화
류은경 저
다산라이프 2018-07-10 YES24
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[가정과생활] 미니멀라이프 청소와 정리법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2018-07-05 YES24
청소! 청소가 이런 것이었어? 우리 집을 다시 돌아보게 되는 ‘일본 인기 미니멀리스트 25인의 청소법’일본에 여행을 ...
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[가정과생활] 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170
마리아 에머리히 저/이연주 역
윈타임즈 2018-06-21 YES24
음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전...
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[가정과생활] 9시 취침의 기적
김연수 저
끌리는책 2018-06-20 YES24
10년 동안 9시 취침을 실천한 세 아이 엄마 이야기!10살까지는 무조건 9시 전에 재워라! 을지병원 소아과 안영민 ...
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[가정과생활] 12살까지 공부 버릇 들이는 엄마의 습관
구스모토 요시코 저/정선영 역
경원북스 2018-05-30 YES24
「시간을 많이 들이지 않고 공부해도 우수해진다!」 「앞으로 나에게 아이가 생긴다면 이러한 아이로 기르고 싶다!」 똑같...
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[가정과생활] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-05-24 YES24
“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌...
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[가정과생활] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
다나카 나오키 저/송소정 역
포레스트북스 2018-05-23 YES24
“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 ...
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[가정과생활] 엄마의 말하기 연습
박재연 저
한빛라이프 2018-04-30 YES24
엄마인 나를 위로하고 아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현...
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[가정과생활] 부부의 집짓기
이지성,차유람 공저
차이정원 2018-04-25 YES24
이지성, 차유람 부부가 친환경 집을 짓기까지, 일상과 가족, 삶에 대한 고민의 흔적을 담은 집 에세이이다. 행복을 찾...
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