“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
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- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
필라테스로 몸매를 가꾸는 비결 헐리우드에 돌풍을 일으킨 돌리 켈레피즈 교수의 필라테스 입문서『Dolly's 필라테스』. 저자는 일반인들은 물론 정치인과 여러 분야
- 저자
- DOLLY KELEPECZ
- 출판사
- 대한미디어
- 출판일
- 2007-08-20
자연의 구성원 중 식물은 인간에게 없어서는 안 될 소중한 유산이다. 마을길을 거닐 때마다 새싹과 잎, 꽃, 열매를 본다. 그러나 매일 보는 식물에 별 관심을 두지 않을 때가 많다. 꽃이 피었을때면 꽃이 피어 있구나, 열매를 보면 ...
- 저자
- 정진해
- 출판사
- 에듀씨코리아
- 출판일
- 2015-12-10
[가정과생활] 캬~ 시원한 맥주 만들기 (간편하게 만드는 하우스 맥주 레시피)
조호철
넥서스 BOOKS 2013-06-28 웅진OPMS
** 이 책은 (나만의 맥주 만들기) 재구성 도서입니다 ** 맥주는 직접 만들어 마신다는 상상만으로도 즐거운 일이다....
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[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 YES24
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
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[가정과생활] 단식이 약이다
임평모
도서출판 OLIN 2013-06-17 웅진OPMS
이 책은 지난 1968년 국내 최초로 단식 요법을 발표해 중앙일보 ? 동양방송 ? KBS ? 동아방송 ? 여성동아 등...
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[가정과생활] 소마지성을 깨워라
리사 카파로
도서출판 행복에너지 2013-06-15 웅진OPMS
스스로 통증과 스트레스를 치유하고 노화와 트라우마를 극복하라! ‘소마틱스’ 영역의 한층 진보된 방법론과 최신 이론 ‘...
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[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크
곽태중 저
미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24
5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...
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[가정과생활] 인성코칭, 아이의 미래를 디자인하다
최원호 저
푸른영토 2013-06-12 YES24
우리 아이들이 말한다. “꿈이 없다”고, “무엇이 되고 싶은지, 무엇이 되어야 하는지 모르겠다”고. 성적만을, 입시만...
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[가정과생활] 당뇨병 희망 프로젝트
강북삼성병원 당뇨전문센터 저
동아일보사 2013-06-05 YES24
당뇨병 환자가 무서운 속도로 급증하는 시대에 살고 있지만 당뇨병을 정확히 이해하고 제대로 대처하는 환자는 여전히 많지...
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[가정과생활] 프랑스 아이처럼
파멜라 드러커맨;이주혜 저
북하이브 2013-06-04 YES24
미국 아마존 50주 연속 베스트셀러 프랑스 아이처럼, 지금 나와 내 아이가 조금 더 행복해지는 법‘내 아이를 어떻게 ...
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[가정과생활] 1日 1食 1일 1식
나구모 요시노리 저/양영철 역
위즈덤스타일 2013-04-24 YES24
‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ...
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[가정과생활] 홈메이드 커피 메이킹
아는 척 하는 페이지 편집팀 저
코드미디어 2013-04-12 YES24
홈 메이드 커피 메이킹은 몇 가지 재료만 이용하여 집에서 명품 커피를 만드는 방법을 소개하는 도서입니다. 커피에 대해...
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