가정과생활
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법

뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법

“앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다”잘못된 생활 습관 누적과 만성질환 방치에서 벗어나는‘국민 뇌 건강 주치의’ 서울대병원 이승훈 교수의 가장 확실한 뇌 건강 실천법 최근 극심한 스트레스를 받거나 과로한 적 있는가? 만약 당신이 ...

저자
이승훈 저
출판사
21세기북스
출판일
2025-07-21
이소플라본 내 몸을 살린다

이소플라본 내 몸을 살린다

여성 건강의 큰 비중을 차지하게 된 갱년기 증상과 그 극복 방법, 그리고 그중 큰 역할을 하고 있는 이소플라본에 대해 자세히 정리해놓았다. 갱년기 증상을 비롯한 각종 질병에 미치는 이소플라본의 기능을 짚어보고, 이소플라본을 통해 내 ...

저자
윤철경
출판사
모아북스
출판일
2012-10-10
디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이 2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알...

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2021-07-06
전체 836건 ( 48 / 84 )
헬스의 정석 (종합편)

[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 YES24

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...

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내 몸을 살리는 해독주스

[가정과생활] 내 몸을 살리는 해독주스

이준숙

모아북스 2014-05-10 웅진OPMS

『내 몸을 살리는 해독주스』는 면역력 회복의 해답을 체내 독소 배출, 즉 해독에서 찾고 있다. 이 책은 독소 배출을 ...

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상처 주는 것도 습관이다

[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다

이임숙 저

카시오페아 2014-05-07 YES24

15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...

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밥상을 엎어라

[가정과생활] 밥상을 엎어라

김제경 저

리즈앤북 2014-04-04 YES24

가장 좋은 건강식품들은 우리 주변에 있다유기농 농부의 20년 체험에서 우러나온 건강법20년 동안 자연 속에서 자연을 ...

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고마워, 우울증

[가정과생활] 고마워, 우울증

미야지마 겐야

비타북스 2014-03-25 교보문고

『고마워 우울증』은 약을 사용하지 않는 정신과 의사이자, 7년간의 우울증에서 벗어나 새 삶을 찾은 저자가 자신의 경...

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밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다(강순남책 1)

[가정과생활] 밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다(강순남책 1)

강순남

I LOVE 장독대 2014-03-15 교보문고

『밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다』는 생활습관을 통해 병을 극복할 수 있도록 안내한 책이다. 병에 대한 인식을...

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치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

[가정과생활] 치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

이호정 저

i-경향북스 2014-03-04 YES24

이 책은 치과의사와 환자는 진료 서비스를 하는 공급자와 서비스를 받는 수요자로 만나는데 진료의 내용과 질, 가격도 중...

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부모 연습(내 아이를 바라는 대로 키우는)

[가정과생활] 부모 연습(내 아이를 바라는 대로 키우는)

신규진

아름다운사람들 2014-02-27 교보문고

내 아이를 바라는 대로 키우는 방법 『부모 연습』. 2003년부터 수집한 초중고 학생 2,500명의 설문 조사와 그...

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관절의 작은 통증에 귀 기울여라

[가정과생활] 관절의 작은 통증에 귀 기울여라

고용곤

i-경향북스 2014-02-19 웅진OPMS

최근 관절염과 디스크 등 관절?척추 질환들의 발병률이 점점 높아지고 있다. 고령화 사회로 진입하면서 퇴행성으로 인해 ...

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아빠의 3분 육아

[가정과생활] 아빠의 3분 육아

오타 토시마사 저/홍성민 역

한국경제신문사(한경비피) 2014-02-17 YES24

더도 말고 덜도 말고 하루에 단 3분만으로도 충분한 육아법. 육아는 더 이상 엄마만의 영역이 아니다. 엄마가 잘하지 ...

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