하루40분으로 다이어트와 불면증 변비 아침거르기 벗어나기 11문 11답
사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 ...
- 저자
- 공진규
- 출판사
- 앱스나라
- 출판일
- 2013-04-08
이 책의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 깨알 같은 작은 글씨와 많은 자료는 눈을 피로하게 하고, 오히려 실행력을 떨어
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2011-08-30
삶을 건강하게 누리기 위한『스트레스 제로 운동법』. 이 책은 자신에게 맞는 운동법을 제대로 선택하여 운동이 자연스럽게 생활화된 삶을 사는 방법을 담았다. 《스트레스 제로 운
- 저자
- 양종구
- 출판사
- 미래를소유한사람들
- 출판일
- 2008-01-15
[가정과생활] 부부가 함께 만드는 행복 사다리
신진우
도서출판 행복에너지 2013-10-10 웅진OPMS
『부부가 함께 만드는 행복 사다리』는 저자 신진우 박사가 남자의 입장에서 아내에게 전하고 싶은 마음 속 이야기를 모아...
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[가정과생활] 빠르다! 확실하다! Star`s Quick Diet_연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라!
조선이북 편집팀 저
조선뉴스프레스 2013-09-23 YES24
빠르다! 확실하다! 연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라! 연예인들의 나이와 몸무게는 고무줄이라고 했던가. 최근 컴백한 ...
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[가정과생활] 바라지 않아야 바라는 대로 큰다
신규진
아름다운사람들 2013-09-21 교보문고
저자는 아이의 학습을 위해 부모가 해줄 수 있는 것들에 대해 현장 경험을 살린 구체적이고도 실질적인 방법까지 이 책에...
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[가정과생활] 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향 저
원앤원스타일 2013-09-12 YES24
일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 건강신문 기자들이 현장 취재를 통해 발굴한 64가지 건강정보가 담긴 책이다...
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[가정과생활] 디지털 세상이 아이를 아프게 한다
신의진 저
북클라우드 2013-09-10 YES24
대한민국 최고 자녀교육 전문가, 베스트셀러 저자 신의진이IT 초강국, 대한민국 부모들에게 제안하는 똑똑한 ‘디지털 키...
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[가정과생활] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들
김준구 저
참돌 2013-09-03 YES24
그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던 화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책뷰티방송에서 선정하는 베스...
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[가정과생활] 허영만 허허 동의보감. 1 죽을래 살래
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
《동의보감》이 전문 의학서의 베일을 벗고 허영만 《허허 동의보감》을 통해 400년 동안 잠들어 있던 지혜의 보따리를 ...
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[가정과생활] 자연을 닮은 밥상
이윤서 저
위즈덤하우스 2013-08-30 YES24
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...
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[가정과생활] 사랑한다 고백을 받은 당신에게
상쉬엔 저/정세경 역 저
위즈덤하우스 2013-08-30 YES24
여자가 결혼 전 진짜 알아야 할 것중국 최고의 연애 칼럼니스트로 수많은 여자의 연애 문제를 상담한 저자. 그 경험을 ...
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