수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.
- 저자
- 후지모도 겐고 저
- 출판사
- 백만문화사
- 출판일
- 2013-10-30
이 시대의 명의로 널리 알려진 신재용 원장이 풍부한 진료 경험과 의학지식을 밑거름 삼아 펴낸 정통 건강육아 지침서이다. 감기, 천식, 아토피, 소아당뇨, 비만 등 엄마가 꼭 알아야 할 소아질병에 대한 치료법을 총정리했으며, 아이들을 ...
- 저자
- 신재용
- 출판사
- 중앙경제평론사
- 출판일
- 2012-10-25
댄스와 피트니스의 만남. 그룹댄스를 통한 건강 비지니스운동이 즐거워지는 순간, 새로운기회가 펼쳐진다!이 책은 단순한 운동을 넘어 건강한 라이프스타일, 비지니스 기획, 커뮤니티 형성까지 아우르는 그룹댄스의 힘을 탐구합니다. 몸과 마을...
- 저자
- 김완식 저
- 출판사
- 부크크
- 출판일
- 2025-03-18
[가정과생활] 1일 5식 다이어트
남호진 저
미다스북스(리틀미다스) 2013-03-12 YES24
굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다...
- 보유 1
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[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 1
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 2
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 3
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 뉴욕식 건강 밥상 4
조앤 리(이주현) 저
21세기북스 2013-03-11 YES24
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가...
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[가정과생활] 손만 쥐면 저절로 되는 단전호흡
申鉉宗
유페이퍼 2013-03-10 웅진OPMS
1971년 중국 장사시 2천 2백년전 마왕퇴한묘(馬王堆漢墓)에서 발굴된 죽간(竹簡)과 육조(六朝) 시기에 정리되었다고...
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[가정과생활] 나는 해외쇼핑으로 쇼핑 다이어트 한다
퍼니샤퍼,샵투,부자킹 공저
코드미디어 2013-03-08 YES24
해외쇼핑 대표 도우미 3명이해외쇼핑의 세계로 여러분을 안내한다!해외쇼핑을 처음 시작하고자 하는 초보 직구인들을 위한 ...
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[가정과생활] 등산과 무릎
조선이북 편집팀 저
조선매거진 주식회사 2013-03-07 YES24
등산하면 건강에 무조건 도움이 될까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까?하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가...
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[가정과생활] 딸은 세상의 중심으로 키워라
마츠나가노부후미 저/이수경 역
21세기북스 2013-03-06 YES24
딸을 가진 엄마들조차 미처 자각하지 못한 딸의 특성과 함께 기발한 교육법을 알려주는 자녀교육 지침서. 저자는 오랫동안...
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