내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 노화를 방지하고 뇌 노화를 예방한다고...
- 저자
- 팀 스펙터
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2021-02-08
어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 ...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2020-06-18
위스키 초심자를 위한 테이스팅 가이드 전 세계적인 인기를 누리고 있는 위스키. 무한대에 가까운 복잡성을 지닌 이 매혹적인 증류주와 친해지는 과정은 그 맛처럼 매우 복잡하고 까다롭다. 위스키를 제대로 알고 최대한 즐길 수 있는 방...
- 저자
- 에디 러들로
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2022-09-20
[가정과생활] Star`s diet 여배우들의 명품 몸매 비결은 이것!
조선이북
조선이북 2012-08-14 교보문고
스타의 다이어트 비법을 공개합니다! 이 스타도 저 스타도 온통 44사이즈뿐인 연예인들은 타고난 것일까? ‘먹고 싶은 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 집에서 만들어먹는 맛있는 요리 레시피
朴 丁巖
유페이퍼 2012-08-13 교보문고
이 책은 나처럼 혼자사는 사람들을 위해서 만들었습니다. 혼자살다보면 먹는것을 제대로 챙기지 못하는 경우가 많습니다....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 안철수 공부법
심정섭
황금부엉이 2012-08-08 웅진OPMS
자녀교육에 대한 인식이 변화하면서 부모는 아이를 더 이상 자신의 뜻대로만 키워야 하는 대상으로 보지 않는다. 무한한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 힐링 몸과 마음을 건강하게
글나눔 편집부
도서출판글나눔 2012-08-07 교보문고
사람들은 생활을 하면서 성공, 행복하기를 바라며 하루를 열심히 생활하고 있습니다. 그러나 그러한 것들을 이루기 위해서...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 자연치유 내 몸을 살린다
임성은
모아북스 2012-06-19 웅진OPMS
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 맛있는 300칼로리 다이어트 밥상
김연수
윈타임즈 2012-05-18 교보문고
칼로리는 낮추면서도 맛있고 든든하게 먹자! 건강 다이어트 레시피를 담은 요리책 『맛있는 300칼로리 다이어트 밥상』...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭
오상덕
중앙생활사 2012-05-16 웅진OPMS
『스트레스 해소를 위한 스트레칭』은 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 돌팔이와 명의는 백지장 한 장 차이
심문경 저
마이디팟 2012-05-10 YES24
한의학 서적이 재미있다고?기존의 한의학 서적과 달리 독자들의 눈길을 사로잡는 책이다. 실용적인 내용을 쉽게 풀어...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 사랑의 색깔
김현수 저
술술교육개발원 2012-05-04 YES24
책 이름 사랑의 색깔 ㅡ종양학 의사의 일기ㅡ 책 소개 재미교포인 종양학 의사가 미국 현지에서 암환자들을 치료하면서 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리집 건강식탁 프로젝트
노봉수 저
예문당 2012-05-02 YES24
식탁에서 시작하는 우리집 건강 살리기 프로젝트우리가 약이라고 부르는 것들은 오랜 경험으로 정보와 과학기술로 식...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0