습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 닥터스윗비(이단비) 지음반복된 다이어트로 살찔 수밖에 없는 악순환이 시작된 사람들과 안전하고 건강한 다이어트를 원하는 사람들을 위한 ‘다이어트의 정석’과도 같은 책이다. 저자는 책에서 저절로 살 빠지는...
- 저자
- 닥터스윗비(이단비) 지음
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2025-01-30
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝!편식은 NO! 사랑하는 우리아이를 위한 엄마표 홈메이드 건강요리 모든...
- 저자
- 조앤 리(이주현) 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2013-03-11
반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의 모든 것 강아지를 키우는 사람들이 많습니다. 그러나 모든 강아지가 반려견인 것은 아닙니다. 어떤 강아지는 가족으로...
- 저자
- 강형욱 저
- 출판사
- 혜다
- 출판일
- 2019-06-10
[가정과생활] 직장에서 뒷목 잡기 10분 전-수지침
곽순애
넥서스 BOOKS 2012-04-20 웅진OPMS
[건강 수지침] 재구성 미리미리 관리하자! 수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법! ...
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[가정과생활] BODY CEO 우승민
우승민 저
유페이퍼(개인출판) 2012-04-17 YES24
프로보디빌더 우승민, 그가 10년간 운동을 하며 매일매일 운동일지를 기록하고 국·내외 보디빌딩 시합에 참가하고, 휘트...
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[가정과생활] 집에서 만드는 아로마테라피
은귤사과 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
료와 첨가물에서 내 아이, 가족의 건강을 지키고 싶으세요??아로마를 이용해 집에서 간단히 상비품을 만들고 싶다고요??...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 2권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 1권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 일과 요가 이야기
박진하
여래 2012-04-10 웅진OPMS
직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법...
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[가정과생활] 고선생네 싱글요리
허승진 저
미르북스 2012-04-03 YES24
이글루스 TOP 100 선정, 인기 블로거 고선생네 평일·주말·퓨전 요리. 번거롭고 귀찮다고 라면으로 한 끼를 해결하...
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[가정과생활] 그 남자의 레시피, 국민 술안주 2권
미상유(이재건) 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
한국인들이 술과 함께 즐겨찾는 술안주에 대한 저자 미상유의 조리 노하우가 담긴 책이다. 조리 과정에 대한 설명과 사진...
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[가정과생활] 그 남자의 레시피, 자취요리
미상유(이재건) 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
이제 막 독립해 혼자 살기 시작한 젊은이들을 위한 요리책으로, 젊은이들의 입맛에 맞는 요리를 간단하게 할 수 있는 저...
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[가정과생활] 그 여자의 레시피, 카페 브런치
미코유(김민지) 저
티엔엠미디어 2012-03-28 YES24
저자 미코유는 미코유의 요리날다 블로그를 운영하고 있는 채소 소믈리에로, 맛 뿐 아니라 건강, 예쁜 형태까지 꼼꼼히 ...
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