핏블리의 다이어트 영양학

"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. 헬린이들의 영양을 책임지는 핏블리가 알려주는 스포츠 영양 기반의 다이어트 영양학! 2,000명의 누적된 영양 상담 ...

저자

핏블리(문석기)

출판사

쇼크북스

출판일

2023-06-01

피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

아무리 쉬어도 8시간을 자도 계속 피곤한가요? 일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사라지...

저자

나츠시마 다카시

출판사

즐거운상상

출판일

2022-05-09

간호사, 알엔지야TV에게 인계받기

간호사 유튜버 ‘알엔지야’가 〈간호사, 알엔지야TV의 병원이야기 1, 2〉를 이어 〈간호사, 알엔지야TV에게 인계받기〉로 포널스에서 새로운 책을 출간했다. 대학병원에서 20년 넘게 일해오면서 신규 간호사가 가장 어려워하는 게 인계라는...

저자

알엔지야

출판사

포널스출판사

출판일

2024-02-13