아빠를 위한 특별 레슨 : 행복한 실버요가이 책은 10년 차 요가원장인 진주 얼라이브요가 박지은원장이 세상의 모든 아버지들에게 전하는 건강과 사랑의 메시지입니다. 무뚝뚝하지만 언제나 가족을 위해 묵묵히 일해 온 아버지, 자신의 피로...
- 저자
- 박지은 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-03-06
삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 헌...
- 저자
- 이승헌 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2019-06-24
약의 체내 움직임(약물동태(動態))을 파악해 약효를 최대화하고 부작용을 막는 약물동태학 입문서! 약물동태학에서 ‘동태(動態)’는 움직이거나 변하는 상태를 말한다. ‘적의 동태를 파악’한다는 말은 이미 익숙하다. 그렇다면 약물의 ...
- 저자
- 오타니 히사카즈
- 출판사
- 성안당(주)
- 출판일
- 2022-08-23
[가정과생활] 완전 소화
류은경 저
다산라이프 2018-07-10 YES24
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[가정과생활] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-05-24 YES24
“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌...
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[가정과생활] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
다나카 나오키 저/송소정 역
포레스트북스 2018-05-23 YES24
“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 ...
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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 YES24
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가정과생활] 우먼즈헬스 빅북: 핵심판
아담 캠벨 저/김승환 역
싸이프레스 2017-06-10 YES24
여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법!지금까지 여성을 위한 ‘다이어트’ ...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 YES24
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 수면 밸런스
한진규 저
다산4.0 2016-12-29 YES24
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할...
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[가정과생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로 저/박재현 역
반니라이프 2016-12-19 YES24
나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습...
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