가정과생활
9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다

9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다

『9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다』는 ‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법을 소개한다. 저자는 코와 입으로 들어가는 모든 것이 육신의 건강을 주관하고, ...

저자
하영빈
출판사
북랩
출판일
2015-08-07
거꾸로 식사법

거꾸로 식사법

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2014-09-06
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 - 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 - 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 - 키마타 료 지음, 장하나 옮김현역 스트레칭 트레이너로 활동하는 작가가 직접 그린 컬러 일러스트로 근육끼리의 연동과 몸의 구조를 누구나 한눈에 알기 쉽도록 전달한다. 저자는 현업에서 환자들을 치...

저자
키마타 료 지음, 장하나 옮김
출판사
중앙books(중앙북스)
출판일
2024-03-29
전체 251건 ( 12 / 26 )
한번은 독해져라

[가정과생활] 한번은 독해져라

김진애 저

다산북스 2014-07-11 YES24

“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...

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헬스의 정석 (종합편)

[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 YES24

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...

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밥상을 엎어라

[가정과생활] 밥상을 엎어라

김제경 저

리즈앤북 2014-04-04 YES24

가장 좋은 건강식품들은 우리 주변에 있다유기농 농부의 20년 체험에서 우러나온 건강법20년 동안 자연 속에서 자연을 ...

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고마워, 우울증

[가정과생활] 고마워, 우울증

미야지마 겐야

비타북스 2014-03-25 교보문고

『고마워 우울증』은 약을 사용하지 않는 정신과 의사이자, 7년간의 우울증에서 벗어나 새 삶을 찾은 저자가 자신의 경...

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밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다(강순남책 1)

[가정과생활] 밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다(강순남책 1)

강순남

I LOVE 장독대 2014-03-15 교보문고

『밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다』는 생활습관을 통해 병을 극복할 수 있도록 안내한 책이다. 병에 대한 인식을...

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치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

[가정과생활] 치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

이호정 저

i-경향북스 2014-03-04 YES24

이 책은 치과의사와 환자는 진료 서비스를 하는 공급자와 서비스를 받는 수요자로 만나는데 진료의 내용과 질, 가격도 중...

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4주 해독다이어트

[가정과생활] 4주 해독다이어트

박용우

비타북스 2014-02-05 교보문고

대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가...

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허허 동의보감. 2  기통차게 살자

[가정과생활] 허허 동의보감. 2 기통차게 살자

허영만

시루 2014-02-03 교보문고

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. ...

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

[가정과생활] 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

박용환

타래 2014-01-15 교보문고

한방에서 보내는 힐링 메시지 『건강한 습관이 당신의 몸을 살린다』. 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결...

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남자의 밥상

[가정과생활] 남자의 밥상

방기호 저

위즈덤하우스 2014-01-15 YES24

남자의 인생을 좌우한다고 해도 과언이 아닌 뇌, 심장, 페니스를 소생시키기 위해 많은 남성들이 언뜻 떠올리는 것은 다...

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