가정과생활
필라테스자격증 입문서 기초해부학

필라테스자격증 입문서 기초해부학

이 책은 필라테스 강사를 위한 필수 가이드이자 해부학의 기초를 이해하는 데 초점을 맞춘 실용서입니다. 저자 구도희는 필라테스의 동작을 해부학과 연결하여, 초보 강사가 회원에게 이해하기 쉽게 설명할 수 있도록 돕고 있습니다. 필라테스는...

저자
구도희 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-04-02
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭

통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭

목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 『통증 때...

저자
최재석 저
출판사
센시오
출판일
2022-02-21
새해, 체계적인 다이어트 기술

새해, 체계적인 다이어트 기술

새해! 다이어트 의지부터 다지자


‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이

저자
헬스조선 편집팀 저
출판사
헬스조선
출판일
2012-02-03
전체 307건 ( 25 / 31 )
새해, 체계적인 다이어트 기술

[가정과생활] 새해, 체계적인 다이어트 기술

헬스조선 편집팀 저

헬스조선 2012-02-03 YES24

새해! 다이어트 의지부터 다지자‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이...

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아로니아 내 몸을 살린다

[가정과생활] 아로니아 내 몸을 살린다

한덕룡 저

모아북스 2012-01-31 YES24

지난 2002년 미국의 뉴욕 타임스에서 발표한 「세계 10대 건강식품」을 아는가? 토마토, 마늘, 녹차, 시금치, 적...

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몸의 혁명

[가정과생활] 몸의 혁명

아보 도오루

부광 2012-01-31 교보문고

『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 ...

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뱃살사냥꾼 3대 무기

[가정과생활] 뱃살사냥꾼 3대 무기

이희성

씽크스마트 2012-01-02 교보문고

요요 현상 없이 뱃살을 빼는 방법! 「내 몸을 살리는 시리즈」제4권『뱃살사냥꾼 3대 무기』. 건강 트레이너 명강사 ...

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한국인 무병장수 밥상의 비밀

[가정과생활] 한국인 무병장수 밥상의 비밀

KBS 생로병사의 비밀 제작팀

비타북스 2011-12-15 교보문고

KBS ‘생로병사의 비밀’, 병에 안 걸리는 식생활의 기준을 제시하다! 『한국인 무병장수 밥상의 비밀』은 음식과 건...

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Stay Young 젊어지는 운동은 따로있다

[가정과생활] Stay Young 젊어지는 운동은 따로있다

송영규 저

위즈덤하우스 2011-11-15 YES24

나이를 먹을수록 운동법은 똑똑해야 한다젊을을 유지해주는 운동법 스테이 영30대를 넘기고 40대에 진입하면서 우...

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한번쯤 성형을 고민한 당신에게

[가정과생활] 한번쯤 성형을 고민한 당신에게

유상욱

애플북스 2011-10-24 교보문고

애플북스 특가 이벤트! 한번쯤 성형을 고민한 당신에게 10/24 ~ 11/25일까지 8,000원 -> 7,000원 ...

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평생 건강 길잡이 건강의 길

[가정과생활] 평생 건강 길잡이 건강의 길

김동제 저

유페이퍼(개인출판) 2011-10-21 YES24

[책소개]건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음....

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자연치유혁명

[가정과생활] 자연치유혁명

김동석

상상출판 2011-10-10 교보문고

시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장의『자연치유혁명』. 이 책은 우석대...

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내 몸의 유익균

[가정과생활] 내 몸의 유익균

김석진

하서 2011-09-23 교보문고

장내유익균으로 건강한 면역체계를 형성시키는 방법! 우리가 몰랐던 세균의 진실을 이야기하는 『내 몸의 유익균』. 이 ...

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