요가강사자격증 입문서 하타요가프라디피카로 바라본 하타요가
요가 입문자를 위한 가장 인간적인 요가 안내서!《하타요가 프라디피카로 바라본 하타요가》 김지혜 저"요가 잘 하려면 유연해야 하나요?""스트레칭이랑 요가는 뭐가 다른 거예요?""명상은... 그냥 눈 감고 참는 건가요?"이 책은 이런 실...
- 저자
- 김지혜 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-05-20
지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다. 『트랜스워킹』은 ‘걷기는 운동이 아니라 본능’이라...
- 저자
- 서정록 저
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2013-03-04
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이...
- 저자
- 조승우 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2023-08-17
[가정과생활] 최신 칼로리북
편집부
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ? STYLE ? SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시리즈《...
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[가정과생활] 페이스 경락
김하정
삼성출판사 2009-02-13 교보문고
SHE ㆍ STYLE ㆍ SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시리즈《페...
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[가정과생활] 세살감기 평생건강 좌우한다
최혁용
예담프렌드 2008-11-25 교보문고
면역력 있는 건강 체질로 바꾸기 위한 습관 감기를 이기는 육아 건강법을 함소아 한의원 대표원장들이 들려주는 책. 아...
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[가정과생활] 자기면역질환 아토피 피부염을 극복한 체험담
편집부
건강다이제스트사 2008-11-22 교보문고
자연 치유력과 자기면역의 증대로 치유한 아토피 피부염 극복 사례집. 유산균생산물질을 통해 몸의 자연 치유력을 강화시켜...
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[가정과생활] 면역력을 높이는 생활
니시하라 가츠나리
전나무숲 2008-08-29 교보문고
면역력, 생활습관속에 답이 있다 인체의 균형을 잡고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 실천 건강법을 소개한 책. ...
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[가정과생활] 똑똑한 병원 이용
백태선
전나무숲 2008-07-10 교보문고
의료소비자를 위한 바른 생활건강서 시리즈『똑똑한 헬스북』2권《양 .한방 똑똑한 병원 이용》. 이 책은 오랫동안 사람들...
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[가정과생활] 자연 그대로 먹어라
장영란
조화로운삶 2008-05-21 교보문고
자연을 닮은 건강밥상 제철 먹을거리와 함께 하는 건강 이야기. 이 책은 전망 좋은 산기슭에 손수 마련한 흙집에서 농...
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[가정과생활] 여성의 몸 평생 건강 프로젝트
KBS 생로병사의비밀 제작팀
예담 2008-05-15 교보문고
진정한 아름다움은 건강함에서 나온다 여성들이 건강을 지키기 위해 꼭 알아두어야 할 내용을 담은『여성의 몸』. 이 책...
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[가정과생활] 걷기박사 이홍열의 건강워킹
이홍열
파라북스 2008-04-05 교보문고
내 몸 살리는 21일 워킹 프로그램, 스포츠 의학 전문가들이 인정한 과학적인 걷기 운동법 올바른 워킹 방법을 담은『...
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[가정과생활] 음식요법과 운동처방으로 총명한 두뇌 만들기
박기원
중앙북스 2008-03-05 웅진OPMS
뇌를 건강하게 관리하여 학습능력을 향상시킬 수 있는 다양한 방법을 정리해 놓은 책이다. 좋은 머리, 천재적인 두뇌는 ...
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