스트레칭이라도 하셔야겠습니다

당신의 몸, 스트레칭만 해도 확 달라질 수 있다! 모든 운동의 시작과 끝, 스트레칭. 단순히 몸을 푸는 것이 아닌 제대로 된 몸, 아름다운 몸을 만들기 위해서 필수적인 운동이다. 스트레칭만 제대로 해도 건강은 물론 아름다움까지 얻...

저자

최성우

출판사

포북

출판일

2015-08-20

우리집 건강식탁 프로젝트

식탁에서 시작하는 우리집 건강 살리기 프로젝트

우리가 약이라고 부르는 것들은 오랜 경험으로 정보와 과학기술로 식

저자

노봉수 저

출판사

예문당

출판일

2012-05-02

당독소 쇼크

당독소 쇼크 - 박명규.김아름 지음현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있는 근거를 들어 설명한다. 최근 연구에 의하면 기존의 질병 외에 암과 치매의 원인 중 하나도 당독소라는 것이 밝혀졌다...

저자

박명규.김아름 지음

출판사

클라우드나인

출판일

2024-03-19