꼭 헬스장에 가야 제대로 운동하는 걸까? 다이어트를 하려면 꼭 값비싼 트레이닝을 받아야 하는 걸까? 정답은 ‘꼭 그런 것만은 아니다!’이다. 집에서도 혼자서도 얼마든지 운동이 가능하다! 그리고 여기 「주원홈트」 속에 그 비밀이 담겨 ...
- 저자
- 김주원 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2016-09-19
[건강 수지침] 재구성 미리미리 관리하자! 수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법! 손은 14기맥과 345개의 정혈이 모여있는 인체의 축소판! 직장에서의 고질병과 응급처치까지 수지침으로 간단히 해결해 ...
- 저자
- 곽순애
- 출판사
- 넥서스 BOOKS
- 출판일
- 2012-04-20
만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알려줘 어느 부위를 집중 공략해야 하는지 정확하게 짚어준다. 이
- 저자
- 이토 가즈마
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2007-01-01
[가정과생활] 당신도 미인이 될 수 있다
이태권 저
울림사 2013-04-08 YES24
성형외과 전문의가 신체 각 부분의 성형수술 이모저모를 사진과 함께 설명했다
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[가정과생활] 먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트
숀리
미르북컴퍼니 2013-04-01 웅진OPMS
3일은 다이어트! 1일은 먹는다! 작심삼일 반복하면 어느새 몸짱 NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기 하루 6...
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[가정과생활] Star＇s beauty, TV 속 그녀들이 밝힌 뷰티 시크릿
조선e북 편집팀 저
조선매거진 2013-03-19 YES24
얄미울만큼 예쁜 TV 속 그녀들! 이 직접 밝히고, 그녀들의 스승이 독자들을 위해 노하우를 공개했다! TV속 연예인처...
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[가정과생활] 두근두근 다이어트 레시피
About 공저 저
모아진(전자책) 2013-03-18 YES24
이제는 아름다움의 관점이 아니라 건강의 관점에서도 주목을 받고 있는 다이어트. 다이어트라고 하면 무조건 굶고, 무조건...
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[가정과생활] 우주인이 전한 비밀수행법
미륵 & 비밀장 연구회
유페이퍼 2012-11-24 웅진OPMS
우주인이 밝힌 내면여행의 실질적인 비밀은 무엇인가? 붓다의 비밀스런 가르침들이 불경 속에 고스란히 녹아 있듯이 우주인...
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[가정과생활] 직장에서 뒷목 잡기 10분 전-수지침
곽순애
넥서스 BOOKS 2012-04-20 웅진OPMS
[건강 수지침] 재구성 미리미리 관리하자! 수지침 전문가 곽순애 교수가 야무지게 알려주는 직장 스트레스 관리 방법! ...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 2권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 메이크업 시크릿 1권
낭만소녀 저
티엔엠미디어 2012-04-16 YES24
내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이...
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[가정과생활] 스킨케어 시크릿 2권
스킨 사이언스 저
티엔엠미디어 2012-03-23 YES24
피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 ...
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[가정과생활] 스킨케어 시크릿 1권
스킨 사이언스 저
티엔엠미디어 2012-03-23 YES24
피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 ...
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