마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스] 추천 도서 [하퍼스 바자] 최고의 건강 칼럼 [맨즈 헬스] 추천 건강서 여자라면 일생에 한번 꿈꾸는 소원이 있다...
- 저자
- 카비타 데브간 저/양희경 역
- 출판사
- 스토리3.0
- 출판일
- 2017-04-28
- 저자
- 김길수
- 출판사
- 길벗
- 출판일
- 2007-07-23
다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기준을 두고 있다. 실제 많은 다이어터와 전문가들은 체중계의 숫자가 아닌 체지방의 변화에 관심을 두어야 한다고 말한다.
- 저자
- 채찍단 지음
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2024-03-28
[가정과생활] 안현주 다이어트
안현주
21세기북스 2011-07-07 웅진OPMS
약골 주부, 몸짱으로 다시 태어나다! 개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상...
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[가정과생활] 최고의 남성이 되는 비법공개
이영진
아이이펍 2011-06-21 웅진OPMS
성인 남?녀들이 반드시 읽어야 하는 책~! 2006년 유럽비뇨기과학회에의 한국인 대상 설문결과에 따르면 섹스는 매우...
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2011-05-25 YES24
운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) ISBN : 4809050085113운동 안하고 살...
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[가정과생활] 뱃속다이어트 장기마사지
이여명
타오월드 2011-05-20 교보문고
내장지방까지 없애는 건강해법! 『뱃속다이어트 장기마사지』는 근본적인 건강관리를 위한 자연건강서이다. 장기마사지는 손...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드
건강신문사 2011-02-15 교보문고
『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 ...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
21세기북스 2011-02-01 웅진OPMS
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것 네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 `낭만소녀의 뷰티살롱`의 모든 메이크...
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[가정과생활] POWER YOGA MANUAL
김미숙
성신여자대학교출판부 2008-08-30 교보문고
이 책은 최근 열풍이 불고 있는 요가 안내서이다. 크게 세 부분으로 나누어져 있다. 앞 부분에서는 잠들어 주는 신체를...
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[가정과생활] 몸을 살리는 다이어트 여행
이유명호
문화미래이프 2008-04-29 웅진OPMS
힘겹고 지친 몸을 벗어던지고 자신의 힘과 아름다움을 찾아가는 가볍고 행복한 다이어트 여행! 사람보다 ‘살’에 초점을 ...
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[가정과생활] 스포츠마사지의 이해
PATRICIA J. BENJAMIN
대한미디어 2008-01-24 교보문고
[표지글] 스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향...
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[가정과생활] DOLLY`S 필라테스
DOLLY KELEPECZ
대한미디어 2007-08-20 교보문고
필라테스로 몸매를 가꾸는 비결 헐리우드에 돌풍을 일으킨 돌리 켈레피즈 교수의 필라테스 입문서『Dollys 필라테스』...
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