“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/안혜은 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2014-10-10
피부과 전문의와 화장품 비평가가 뭉쳤다!!피부에 관한 사소하지만 아주 중요한 42가지 질문에 답하다.따로 피부관리에 신경쓰지 않아도 풋풋하고 탱탱한 피부를 유지할 수 있었던 20대에는 외모의 콤플렉스를 메이크업만으로도 충분히 커버할 ...
- 저자
- 정혜신, 최지현 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-06-28
피부만 좋아도 10살은 어려보인다는 사실, 알고 계시죠?
많은 사람들이 피부에 관심을 갖고 있는만큼, 다양한 속설들이 많이 있
- 저자
- 스킨 사이언스 저
- 출판사
- 티엔엠미디어
- 출판일
- 2012-03-23
[가정과생활] DOLLY`S 필라테스
DOLLY KELEPECZ
대한미디어 2007-08-20 교보문고
필라테스로 몸매를 가꾸는 비결 헐리우드에 돌풍을 일으킨 돌리 켈레피즈 교수의 필라테스 입문서『Dollys 필라테스』...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 생각만 바꿔도 10kg은 저절로 빠진다
김길수
길벗 2007-07-23 교보문고
************************************************** 전자책 구입시 표지에 적혀...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 위풍당당 기러기 엄마 미국생활 따라잡기
최영화
캐럿하우스 2007-02-07 웅진OPMS
저자가 기러기 엄마로서 두 아이들과 3년간의 미국생활을 통해 현지에서 직접 경험하고 느끼고 알게 된 생생한 내용들을 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 힐링 스트레칭
이토 가즈마
삼성출판사 2007-01-01 교보문고
만성 피로와 통증을 해결하는 방법으로 힐링 스트레칭을 제안하는 책. 힐링 스트레칭은 증상별로 꼭 늘여야 할 근육을 알...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 발마사지 30분
정인수
넥서스BOOKS 2006-11-30 교보문고
발마사지 가이드북. 이 책은 발마사지를 체계적이고 쉽게 익힐 수 있도록 발바닥에 있는 인체 각 부분의 반사 부위 익히...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] Dr. 정혜신의 셀프 피부 관리법
정혜신
경향미디어 2006-02-27 웅진OPMS
현직 피부과 원장이자 방송인으로 활동중인 정혜신 원장이 알려주는『셀프 피부 관리법』. 이 책은 자투리 시간을 이용해 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 명상 (뷰티 & 행복가이드)
안드레아 맥클라우드
우듬지 2004-10-30 교보문고
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0