이 책은 재활 필라테스에 대한 기본 이해와 효과적인 운동 방법을 다루고 있습니다. 또한 아픈 부위에 맞는 재활 필라테스를 알려주고 쉽게 따라 할 수 있도록 만들었습니다. 이제부터 내 몸을 움직이는 힐링필라테스를 시작해보세요....
- 저자
- 김은진 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2024-12-13
자신을 바꾸는 노력에서 자신을 활용하는 노력으로 진짜로 ‘하고 싶은 일’을 찾을 수 있다! 취직, 이직, 사업 고민을 실질적으로 해결하는 ‘자기이해 방식’! “그래봤자 나에겐 그렇게 열중해서 하고 싶은 일이 없을 것 같아.”...
- 저자
- 야기 젬페이
- 출판사
- 소미미디어
- 출판일
- 2022-06-08
호감가는 사람들의 공통점은 바로 ‘리액션’에 있다! 똑같이 대답해도 제스처가 다른 사람이 이긴다『문제는 리액션이다』. 현재 칼럼니스트이자 미래커뮤니케이션연구소 소장으로 활동 중인
- 저자
- 전경우
- 출판사
- 비전코리아
- 출판일
- 2012-06-04
[자기관리] 마음을 사로잡는 말센스의 비밀
장차오
미디어숲 2023-05-10 교보문고
정보 대폭발의 시대를 살아가면서 누구나 한 번쯤 사람이 아닌 대화형 AI, 챗GPT와 대화를 해본 적이 있을 것이다....
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[자기관리] 무조건 통과하는 공문서 작성법
이무하
비전코리아 2023-05-10 교보문고
대한민국의 공무원, 대학교 및 공공기관 직원이라면 퇴직하는 그날까지 누구나 업무를 위해 기본적으로 공문서 작성법을 알...
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[자기관리] 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라
최인아
해냄출판사(주) 2023-05-03 교보문고
제일기획 부사장에서 최인아책방 대표까지 30여 년간 일터에서 자기다움을 지킨 질문과 생각들 나를 위해 일하고 결과로써...
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[자기관리] 오십의 기술
이호선 저
카시오페아 2023-05-02 YES24
*세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 대표 강연자**유튜브 누적 조회수 ‘2000만’ 뷰 이상**KBS, YTN, E...
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[자기관리] 내향형 영어의 비밀 : 그동안 우리는 왜 외향형처럼 공부했을까?
일간 소울영어 저
위너스북 2023-04-30 YES24
내향성이 소심함으로 해석되어 자책했던 이들에게자기 이해와 위로, 용기를 주는 영어 공부법!과거에는 영어를 배우고 싶다...
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[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
윌북(willbook) 2023-04-28 YES24
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대...
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[자기관리] 생각하는 대로 해내는 시간 연금술사
미야자키 신지
밀리언서재 2023-04-28 교보문고
#꿈을 이루기까지 필요한 시간#진심으로 원하는 것을 얻는 법 #게으름 탈출, 꾸물거리는 습관을 없애기 #시간이 없어 ...
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[자기관리] 소울 마스터 SOUL MASTER
막심 만케비치 저/추미란 역
원더박스 2023-04-21 YES24
천재와 범부를 가르는 기준은 의식의 수준이다. 의식이 낮은 사람은 청천벽력 같은 불행이 닥치면 부당하다고 생각한다. ...
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[자기관리] 리스타트
이수진 저
클라우드나인 2023-04-20 YES24
야놀자 창업자 이수진 대표의 10년+8년간의 경영 일기! 야놀자가 글로벌 원 톱 트래블 테크 컴퍼니를 향하여 가겠다는...
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[자기관리] 일타 사수의 업무력 노트
장은영
미래의창 2023-04-14 교보문고
“회사는 왜 일하는 법을 가르쳐주지 않을까?” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것이다. 글로벌 유수의...
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