“글쓰기는 어떻게 불안을 잠재울까?” 평정심을 되찾을 때까지 글로 나를 만나고 표현해보자 우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만, 마음속엔 불안이 코끼리처럼 몸집을 불려간다. 아쉽게도 걱정 없고 불안...
- 저자
- 장신웨
- 출판사
- 리드리드출판
- 출판일
- 2022-06-15
포커스(Focus) : 더 쉽게, 더 나답게, 더 자유롭게, 인생을 바꾸는 실제적인 시간관리 노하우
인생에는 2가지 시간이 있다. 통제할 수 있는 시간과 통제할 수 없는 시간. 통제할 수 없는 시간은 누구에게나 찾아온다. 그러나 나는 단언한다. 그 어떤 상황에서도 우리는 시간을 관리할 수 있다. 어찌할 수 없는 상황에 처해도 정신만...
- 저자
- 이준희 저
- 출판사
- Alivebooks
- 출판일
- 2022-02-23
우리는 이따금 일상 속에서 중요한 교훈을 발견할 때가 있다. 일상속에 숨겨진 법칙, 자연 속에 숨어있는 법칙, 길 위에 숨어 있
- 저자
- 마츠다 미히로 저/유가영 역
- 출판사
- 좋은책만들기
- 출판일
- 2011-07-07
[자기관리] 산, 또 다른 나와 마주한 시간들 - 애타게 찾던 삶의 꽃은, 내 안에 있었다
정성교 지음
바른북스 2023-10-12 알라딘
산, 또 다른 나와 마주한 시간들 - 정성교 지음자칭 등산 초보인 저자가 홀로 11개의 산을 오르며 자연 속에서 자신...
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[자기관리] 몰입의 힘 : 일상을 바꾸는 몰입의 즐거움
김민식 저
다온길 2023-10-05 YES24
이 책은 몰입의 변화시키는 힘, 즉 현재 순간에 완전히 참여하고 그것이 우리의 삶을 재구성하도록 하는 행위에 대한 이...
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[자기관리] 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다
장근영 저
메이트북스 2023-10-05 YES24
한심한 습관의 구렁텅이에서 벗어나미래를 바꿀 ‘좋은 습관 들이기’ 연습!당신은 현재 모습이 100 마음에 드는가? 당...
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[자기관리] 나이 들어도 늙지 않기를 권하다 : 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
마리아네 코흐 저/서유리 역
동양북스(동양books) 2023-09-25 YES24
“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” * 슈피겔 베스트셀러 * 17만 부 판매 ...
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[자기관리] 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아
기무라 코노미 저/오정화 역
밀리언서재 2023-09-15 YES24
멘탈이 약해도 얼마든지 행복하게 잘살 수 있다나는 왜 되는 일이 없을까? 저 사람이 내 말을 오해하면 어쩌지? 분위기...
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[자기관리] 2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇
고이케 히로시 저/이정환 역
나무생각 2023-09-12 YES24
일본 아마존 베스트셀러시리즈 누적 30만 부 판매 돌파“우주의 기적이 당신을 찾아갑니다”은근히 흥미롭다!설득력 있고 ...
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[자기관리] 마음을 꿰뚫는 일상의 심리학
장원청
미디어숲 2023-09-10 교보문고
150만 독자를 감동시킨 실용적인 심리 가이드 나와 세상을 알아가는 재밌는 심리법칙 살면서 부딪히는 모든 문제에 대...
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[자기관리] life is design : 삶도 디자인 할 수 있다
박라희 저
작가와 2023-09-06 YES24
삶에서도 모든 것이 기승전결이 존재하듯 우리의 직업도 마찬가지라 생각한다. 시작하기로 마음먹었다면 열심히 배우고 실천...
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[자기관리] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다
김정호 저
달콤북스 2023-09-04 YES24
김경일·김주환·문요한·채정호 등대한민국 대표 정신 건강 전문가 강력 추천!30년간 행복을 연구한 심리학자가 전하는인생...
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