[자기관리] 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

가토 도시노리

갤리온 2021-06-04 교보문고

“침대에서 일어나는 일마저 힘든가요?” 무기력은 내 탓이 아니라 뇌 탓이다! ★ 최고의 뇌 전문의가 알려주는 의욕...

[자기관리] 고전은 당신을 배신하지 않는다

조윤제

21세기북스 2021-06-03 교보문고

“학문의 길은 다른 데 있는 것이 아니라 잃어버린 마음을 찾는 데 있다” -맹자- 인생의 질문에 답을 찾기 위한 어...

[자기관리] 눈치껏 못 배웁니다, 일센스

공여사들

북이십일_디지털컨텐츠 2021-06-02 교보문고

“안 가르쳐준 걸 어떻게 알아요?” 이제 눈치 보면서, 어깨너머로 배우지 않아도 됩니다 16만 직장인들의 랜선 선배...

[자기관리] 자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책

오언 오케인

갤리온 2021-05-31 교보문고

“나를 힘들게 하는 건 언제나 나였다” 영국 최고의 심리치료사이자 마음챙김 상담가가 알려주는 머릿속 걱정과 불안이...

[자기관리] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤

현대지성 2021-05-26 교보문고

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?” 지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련 “하버드 최고의 회복탄력...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진

21세기북스 2021-05-12 교보문고

“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다” 자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방...

[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여

알렉스 룽구 저

수오서재 2021-05-04 YES24

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못...

[자기관리] 운의 알고리즘

현존 정회도 저

소울소사이어티 2021-04-28 YES24

유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도,15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데...

[자기관리] 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다

고토 하야토 저/조사연 역

21세기북스 2021-04-28 YES24

“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ...

[자기관리] 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다

고토 하야토 저/김은혜 역

21세기북스 2021-04-28 YES24

“하루가 완벽하게 마무리된다!” 단단한 나를 만드는 기적의 저녁루틴!매일 바쁘게 지내는데도 아무것도 한 게 없는 것 ...