“흔들림 없는 멘탈의 소유자는 무엇이 다른가?”인생의 중심을 잡아주는 ‘마음의 선’과 마음을 무기로 바꾸는 8가지 행동의 비밀 ‘모든 게 마음에 달렸다’는 말은 오랫동안 전해져온 지혜다. 하지만 실제로 매 순간 마음을 뜻대로 컨트롤하...
- 저자
- 스티븐 클레미치,마라 클레미치 공저
- 출판사
- 한국경제신문사(한경비피)
- 출판일
- 2020-12-10
무언가를 성취하려면 ‘집중’을 해야만 한다. 무슨 일이든 성공하기 위해서는 지금 눈앞에 놓인 대상에 모든 생각을 집중해야만 한다. 『나는 왜 시간이 늘 모자랄까?』에서 저자는 매일 몇 개의 훈련을 실천하면 놀라운 집중 능력을 기를 ...
- 저자
- 테론 Q. 듀몬트
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-03-04
“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충만함을 키워주는 명상책이 출간되었다. 어렵거나 뜬구름 잡는 혹은 종교색이 짙은 명상 이야기가 아니라 누구나 일상 속에...
- 저자
- 디아 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2020-07-10
[자기관리] 감정의 발견
마크 브래킷 저/임지연 역
북라이프 2020-09-02 YES24
인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정...
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[자기관리] 스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉
정찬우,문혜영 저
클라우드나인 2020-08-10 YES24
아름다움의 비밀 인상클리닉 전격 공개!자신만의 밝은 인상과 젋음을 평생 유지하자이 책은 피부과 전문의 정찬우 원장이 ...
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[자기관리] 50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈
이노우에 가즈코 저/김진연 역
센시오 2020-07-20 YES24
50부터는 물건, 관계, 집착은 버리고 나를 위해서만50부터는 반드시 버려야 할 것과 살려야 할 것이 있다고 주장하는...
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[자기관리] 나를 바꾸는 하버드 성공 수업
류웨이위
리드리드출판 2020-07-15 교보문고
자포자기의 시대를 이겨내는 하버드 자기관리법! 생각, 감정, 행동, 인간관계, 시간관리, 습관 등 지금의 나를 넘어...
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[자기관리] 1일 1명상 1평온
디아 저
카시오페아 2020-07-10 YES24
“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충...
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[자기관리] 1％의 마법
오시마 노부요리 저/김진아 역
유노북스 2020-06-24 YES24
변화는 사소한 가능성에서 시작된다!8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법어떻게 하면 원하...
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[자기관리] 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
류쉬안 저/원녕경 역
다연 2020-06-24 YES24
어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관! 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바...
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[자기관리] 리액트
네빌고다드 저/이상민 역
서른세개의계단 2020-05-29 YES24
이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다. 반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리...
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[자기관리] 지친 당신에게 고요를 선물합니다
팀 콜린스
리드리드출판 2020-05-15 교보문고
당신의 하루에 고요한 순간을 가져다주는 책! 긴장 풀고 느긋하게 지금 이 순간의 행복을 즐기는 나무늘보의 인생법! ...
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[자기관리] 혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것
우에니시 아키라
포레스트북스 2020-04-21 교보문고
“나를 위해 살지 않으면 남을 위해 살게 된다” 나에게 더 친절한 사람이 되기 위한 ‘혼자 연습’ 매 순간 외롭다...
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