잃어버린 집중력 구하기 : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술
“당장 오늘부터 집 나간 집중력을 구하러 갑니다!”집중력을 폭발시켜 인생을 180도 바꾸는 몰입의 기술!집중력에 대한 관심이 그 어느 때보다도 뜨겁다. 릴스와 쇼츠 등 짧고 자극적인 콘텐츠의 홍수 속에서 한 가지 일에 몰입하는 것은 ...
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- 데이먼 자하리아데스 저/이현 역
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2024-03-05
타인의 감정은 내 책임이 아니다타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책 『타인의 감정이 나를 지배하지 않도록』이 출간됐다. 저자가 이렇게 말하는 이유는 분명하다. 타인의 감정은 내 것이 아니므로 내 책임이 아니라는...
- 저자
- 캐런 케이시 저/방수연 역
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2023-10-20
“자신의 존재를 증명할 필요가 없어요.” 정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 상담 예능 프로그램에 출연한 전직 걸그룹 멤버에게 건넨 말이다. 그녀는 자신이 가족에게 기쁨을 주는 존재라는 것을 증명하기 위해 치열하게 살아오며 직업적으로...
- 저자
- 장서우
- 출판사
- 청림출판
- 출판일
- 2023-07-05
[자기관리] 자존감 수업
윤홍균 저
심플라이프 2016-09-05 YES24
심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존...
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[자기관리] 단순하게 생각하는 연습
구사나기 류슌 저/서가영 역
팬덤북스 2016-08-29 YES24
《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡...
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[자기관리] 죄책감 없이 거절하는 용기
마누엘 스미스 저/박미경 역
이다미디어 2016-08-22 YES24
직장상사의 잦은 술자리 요구에 어떻게 대처할 것인가?남자 친구의 끈질긴 성적 요구를 어떻게 뿌리칠 것인가?주위 사람의...
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[자기관리] 꿈이 없다고 말하는 그대에게
우에마쓰 쓰토무 저/최려진 역
마일스톤 2016-08-22 YES24
지금, “어차피 안 돼.”와 맞설 용기가 절실하다!망해 가던 변두리 공장을 전 세계가 주목하는 우주개발 벤처기업으로 ...
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[자기관리] 백년을 살아보니
김형석 저
덴스토리(DENSTORY) 2016-08-19 YES24
‘한국 철학의 대부’가 90의 언덕에서 인생을 바라보니바야흐로 ‘100세 시대’다. 인류 역사상 전대미문의 100세 ...
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[자기관리] 아무것도 하지 않는 시간의 힘
울리히 슈나벨 저/김희상 역
가나출판사 2016-07-14 YES24
해야 할 일에 쫓기느라 정작 중요한 ‘나’를 잃고 있진 않은가? ‘더 많이! 더 빨리!’를 요구하며 바쁘게 몰아붙이는...
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[자기관리] 버리는 즐거움
야마시타 히데코 저/박선형 역
생각정거장 2016-06-23 YES24
물건에 대한 집착에서 벗어나면 인생이 풍요로워진다! 이 책을 통해 당신이 얻을 수 있는 것* 불필요한 물건을 버리고 ...
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[자기관리] 소음으로 둘러싸인 세상에서의 침묵
탁낫한 저/류재춘역
프런티어 2016-05-26 YES24
“행복은 마음의 침묵에서 온다”이 시대 최고의 정신적 멘토 틱낫한 스님이 전하는 마음 해법걱정, 불안, 두려움…마음의...
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[자기관리] 초조하지 않게 사는 법
페이융 저/허유영 역
유노북스 2016-05-20 YES24
내 인생의 첫 번째 금강경 수업“헛된 감정에 휘둘려 인생을 낭비하지 마라”☆ 마음이 다이아몬드처럼 단단해지는 책!☆ ...
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