1일 1명상 1평온

“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충만함을 키워주는 명상책이 출간되었다. 어렵거나 뜬구름 잡는 혹은 종교색이 짙은 명상 이야기가 아니라 누구나 일상 속에...

저자

디아 저

출판사

카시오페아

출판일

2020-07-10

슬로싱킹

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가...

저자

황농문 저

출판사

위즈덤하우스

출판일

2020-11-19

블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 깨워라

미국 최고의 동기 부여 전문가가 말하는 삶의 핵심 가치“당신을 비교 불가능한 존재로 만들어 줄 검은 양은 이미 당신 안에 있다.이 책이 반드시 당신을 변화시킬 것이다!”미국 내 최고의 동기부여 연설가 10인에 선정된 브랜트 멘스워는 ...

저자

브랜트 멘스워 저/최이현 역

출판사

필름

출판일

2022-03-25