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간헐적 운동 쇼크

간헐적 운동 쇼크

SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱이라 불리는 그들이 진정 건강할까? 잘못된 운동법과 식습관, 무리한 운동으로 오히려 건강을 해친 사람들 혹은 다이어트...

저자
유인규 저
출판사
미르북컴퍼니
출판일
2014-09-22
아이 몸에 독이 쌓이고 있다

아이 몸에 독이 쌓이고 있다

상상을 초월하는 방부제로 범벅된 햄버거. 과연 내 아이에게 먹일 수 있을까? 환각물질이 검출된 중국산 장난감, 알레르기를 일으키는 학용품, 발암물질로 코팅된 프라이팬, 연약한 피부에 스며드는 섬유유연제의 독성 등. 아이 몸에 쌓여가는...

저자
임종한 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
30초 건강코칭

30초 건강코칭

건강이 바로 업무 경쟁력이다 업무에 치어 제대로 자신의 건강을 살피지 못하는 직장인들을 위해 쉽게 따라할 수 있는 생활운동법을 소개한 책. 사무실에서 업무를 하다

저자
안병리
출판사
새로운제안
출판일
2009-02-20
전체 20839건 ( 206 / 2084 )
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 미리보기

[인문/사회] 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법

인현진 저

앤의서재 2023-04-05 YES24

걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청...

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진짜 챗GPT 활용법 : 엑셀 활용법부터 블로그 자동화, 유튜브 콘텐츠 생성, 미드저니와 ChatGPT API 사용법까지 미리보기

[컴퓨터와인터넷] 진짜 챗GPT 활용법 : 엑셀 활용법부터 블로그 자동화, 유튜브 콘텐츠 생성, 미드저니와 ChatGPT API 사용법까지

김준성,유원준,안상준 저

위키북스 2023-04-05 YES24

챗GPT의 진짜 활용법을 담았습니다!ChatGPT의 원리 및 기본 사용법부터 블로그, 영상 제작, 업무 등에서 다양하...

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괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가

[인문/사회] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가

제니퍼 프레이저

심심 2023-04-05 교보문고

최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘과 학대가 남긴 상처에서 벗어나는 치유와 회복의 10단계 괴롭힘 및 학대 치유 전문가인...

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주식 고수는 투자 정보를 어디서, 무엇을, 어떻게 찾나? 네이버 증권

[비즈니스와경제] 주식 고수는 투자 정보를 어디서, 무엇을, 어떻게 찾나? 네이버 증권

알렉스 강

스마트비즈니스 2023-04-05 교보문고

〈네이버 증권 200 활용 방법들〉 ① 네이버 증권 활용, ‘리서치 분석!’ ② 네이버 증권 활용, ‘배당주 분석!...

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괜찮아, 그 길 끝에 행복이 기다릴 거야

[문학] 괜찮아, 그 길 끝에 행복이 기다릴 거야

손미나

코알라컴퍼니 2023-04-05 교보문고

어느 날, 산티아고 길이 나를 불렀다 스페인에서의 유학 생활을 담은 손미나 작가의 《스페인, 너는 자유다》는 30만...

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오십이 앞으로 어떻게 살 거냐고 물었다 : 삶의 변곡점에서 필요한 철학자들의 말들 미리보기

[인문/사회] 오십이 앞으로 어떻게 살 거냐고 물었다 : 삶의 변곡점에서 필요한 철학자들의 말들

이관호 저

온더페이지 2023-04-04 YES24

일출이 설렘이라면, 일몰은 돌아봄이다!찬란한 일몰을 맞이할 오십에게 치유와 행복, 삶의 지혜를 전달해줄 인문학 수업5...

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하우스메이드

[문학] 하우스메이드

프리다 맥파든 저/김은영 역

북플라자 2023-04-03 YES24

전과를 숨긴 채 억만장자의 집에 가정부로 입주한 나,하지만 비밀을 가지고 있는 건 나만이 아니었다.출소 후 몇 주째 ...

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한 시간 : 최종수 판타지 장편소설 미리보기

[문학] 한 시간 : 최종수 판타지 장편소설

최종수 저

열림원 2023-04-03 YES24

핵전쟁으로 멸망하는 지구만약 당신에게 인류의 종말을 막기 위한 한 시간이 주어진다면? 평범한 직장인 태수는 어느 날 ...

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챗GPT 사용설명서 : 일주일 만에 대화형 인공지능 챗봇 완전 정복 미리보기

[비즈니스와경제] 챗GPT 사용설명서 : 일주일 만에 대화형 인공지능 챗봇 완전 정복

송준용 저

여의도책방 2023-04-03 YES24

세상을 바꿀 거라는 챗GPT, 어떻게 써야 돈이 될까? 오픈AI가 만들어 낸 대화형 인공지능 챗봇, 챗GPT의 등장...

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인생을 바꾸는 생각의 비밀 : 지금 이대로 살고 싶은가, 아니면 더 나은 내일을 꿈꾸는가 미리보기

[자기관리] 인생을 바꾸는 생각의 비밀 : 지금 이대로 살고 싶은가, 아니면 더 나은 내일을 꿈꾸는가

서정혜 저

작가와 2023-04-03 YES24

지금까지 살아온 삶에서 미래에 대한 꿈과 계획이 없었다면, 이 책 은 당신의 삶을 변화시킬 수 있는 도구가 될 것이다...

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