강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

부처님 오신 날을 맞아 새롭게 선보이는 법륜 스님의《행복》은 수많은 독자의 삶을 위로해온 법륜 스님의 대표 메시지를 한 권에 담아낸 책이다.
이번 양장본은 단순한 재출간이 아니라, 오래 곁에 두고 반복해 읽을 수 있도록 ‘마음 시리즈’ 첫 권으로 새롭게 기획되었다.
우리는 늘 더 많은 성공, 더 나은 관계, 안정된 미래를 바라보며 살아가지만 정작 행복은 지금 이순간의 마음에서 시작된다고 법륜 스님은 말한다. 괴로움의 원인을 밖에서 찾기보다 자신의 마음을 돌아볼 때 비로소 삶이 가벼워지고 자유로워질 수 있다는 것이다.
이 책에는 인간관계, 비교와 불안, 욕심과 집착, 외로움과 상처 등 누구나 한 번쯤 겪는 삶의 고민에 대한 법륜 스님의 통찰이 담겨 있다. 어려운 불교 이론 대신 일상 언어로 풀어낸 이야기들은 독자 스스로 자신의 삶을 돌아보게 하며, “행복은 특별한 조건이 아니라 내 마음에에 달려 있다”는 사실을 자연스럽게 깨닫게 한다.
특히 이번 양장본은 차분한 디자인과 소장성을 더해 ‘오래 읽는 마음책’의 방향성을 담았다. 빠르게 소비되는 위로가 아니라, 삶이 흔들릴 때마다 다시 펼쳐볼 수 있는 한 권의 기준 같은 책이다. 지친 마음을 다독이는 데서 그치지 않고, 지금 이대로의 삶 속에서도 충분히 행복할 수 있다는 희망과 용기를 전한다.

저자소개

평화와 화해의 메시지를 전하는 평화 운동가, 제3세계를 지원하는 활동가, 인류의 문명 전환을 실현해 가는 사상가이자 깨어있는 수행자이다. 1988년, 괴로움이 없는 자유로운 사람, 이웃과 세상에 보탬이 되는 보살의 삶을 서원으로 한 수행공동체 ‘정토회’를 설립했다. 스님은 일반인을 위한 ‘즉문즉설’과 ‘행복학교’를 통해 괴로움이 없는 삶을 안내하고 있다. 즉문즉설은 한국에서 1,300회 이상 진행, 유튜브 누적 조회 수는 17억 뷰에 달한다(2024년 11월 기준). 2020년 코로나 팬데믹 이후 온라인 즉문즉설로 폭넓어진 대중과 외국인을 만나고 있다.
한반도 평화통일과 난민 지원, 국제구호활동, 종교간 화해와 협력을 위한 평화운동의 공로로 2002년 ‘아시아의 노벨상’으로 불리는 라몬 막사이사이상을, 2020년 제37회 니와노 평화상을 수상했다.
지은 책으로 《탁! 깨달음의 대화》《지금 이대로 좋다》《인간 붓다》《법륜 스님의 금강경 강의》《법륜 스님의 반야심경 강의》《방황해도 괜찮아》《나는 괜찮은 사람입니다》《인생수업》《기도》《선생님의 마음공부》《생명의 강》《스님, 왜 통일을 해야 하나요》《새로운 100년》등 50여 권이 있다.

개정판 서문/ 자유롭고 행복하게 살아가기를
머리말/ 어떤 삶을 살더라도 당신은 행복해질 권리가 있습니다

1 삶은 왜 내가 원하는 대로 되지 않을까
선택과 자기모순
괴로움은 싫어하는 마음에서 생겨난다
이상과 현실 사이에서 방황하고 있다면
허위의식의 감옥에서 걸어 나와라
행복의 비결
욕심은 내려놓고 원은 세운다
인연 과보에도 시차가 있다

2 감정은 만들어진 습관
좋고 싫음의 감정에서 자유롭기
화, 상대와는 무관한 내 안의 도화선
참지도 성내지도 않는 제3의 길
상대의 말에 되받아치지 못해 억울하다면
과거의 상처를 인생의 자산으로 만드는 법
후회는 지나간 실수에 매달리는 것
불안은 미래에 대한 집착에서 온다
열등감과 우월감은 뿌리가 같다
마음은 생주이멸生住異滅
만들어진 습관은 고칠 수 있다

3 나와 생각이 다른 사람과 함께 사는 법
모든 갈등은 관계 맺기에서 시작된다
좋은 사람 vs 나쁜 사람
세상에 다 갖춘 사람은 없다
행복한 결혼의 조건
남보기에 좋은 인생 말고
중도의 길을 알려주는 직장 상사
대부분의 관계는 이기심에서 시작된다
‘기브 앤 테이크’는 거래지, 관계가 아니다
책임감으로 살면 인생이 공허해진다
의지하는 마음은 원망하는 마음의 씨앗
남의 인생에 간섭하지 마라
나무는 서로 어울려 숲을 이룬다

4 남의 불행 위에 내 행복을 쌓지 마라
진정한 성공이란
남의 불행 위에 내 행복을 쌓지 마라
욕망은 장작불과 같다
욕구의 3단계: 욕구와 욕망 그리고 탐욕
개인은 씨앗, 사회는 밭
사냥꾼 두 사람이 토끼 세 마리를 잡았다면
남을 비난하기 전에 나부터
나도 행복하고 남도 이롭게 하는 길

5 어제보다 오늘 더 행복해지는 연습
시비분별의 마음을 내려놓고
통찰력, 고통에서 벗어나 사물의 전모를 보는 지혜
타인을 위로할 때 얻는 공덕
사랑에도 차원이 있다
행복은 재미와 보람 속에 있다
인생의 시간을 행복하게 나누어 쓰는 법
모순이 아니라 마음 작용의 본모습이다
어떤 순간에도 우리는 행복을 선택할 수 있다

책소개

저자소개

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