강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

종목과 국가를 불문하고 2023년 현재 세계적으로 가장 각광받는 스포츠스타 오타니 쇼헤이의 성공론을 국내 최초로 공개하는 책이다. 오타니의 열혈 팬이자 저명한 스포츠 심리학자인 저자는 오타니의 성공 무기를 자신이 ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 영리하게 잘 경영한 덕분이라고 말한다.
MLB 최초로 ‘6억 달러의 사나이’가 될 야구 천재, 투타 겸업으로 활약한 세계 최고의 스타, NPB 5시즌 투타 겸업 선수, 압도적인 기량의 월드스타… ‘최초’와 ‘최고’로는 모자란 기록이 그를 반짝반짝 빛나게 만든 것이 아니다.
오타니는 메이저리그에 진출하면서 ‘쇼타임'이라는 별명을 얻었다. 메이저리그를 강타하는 ‘SHOWTIME’을 의미하기도 하지만, 그의 이름을 딴 'Sho-Time'이기도 하다. 책 제목『오타니 쇼헤이의 쇼타임』은 ‘쇼타임’의 중의적인 의미를 모두 담았다. 오타니가 경기에서 뛰는 시간은 그의 팀을 승리로 이끄는 최고의 타이밍임은 물론 그의 팬들과 오타니 자신에게도 인생 최고의 시기일 것이다. 전 세계의 오타니 팬들은 지금 그의 활약을 동경하는 동시에 인간 오타니의 됨됨이와 인성, 매력에 환호한다. 완전무결해 보이는 오타니, 그는 어쩌다 반박불가 불세출의 월드스타가 되었을까. 오타니처럼 이루고, 나아가는 법을 이 책에서 확인할 수 있다.

저자소개

(?玉光雄)
스포츠 심리학자이며 다양한 종목 프로 선수들의 심리 상담사로 일하고 있다. 이 경험을 토대로 강연 및 저술 활동도 활발하게 해왔다. 《실전에 강한 아이로 키우는 코칭》, 《목표는 작을수록 좋다》, 《다나카 마사유키에게 배우는 도전하는 자신을 만드는 방법》, 《마음이 뜨거워진다! 톱 운동선수 35인의 심리기법》 등을 포함해 저서와 번역서 및 감수한 책이 250여 권에 이른다. 교토 대학 공학부 출신으로 대학 시절에는 테니스 선수로 전일본선수권에 출전한 경험도 있다. UCLA에서 공학석사를 받았으며, 미국 올림픽위원회 스포츠과학 부문 객원연구원으로 올림픽 출전 선수들의 데이터 분석을 맡았다. 가쿠야 체육대학 교수를 거쳐 현재 오테몬가쿠인 대학 스포츠연구센터의 특별고문을 맡고 있다.

Opening Address _ 김외현
‘나만의 쇼타임’을 만들어 가시길, 오타니처럼 _004

Rules of Game
평범함을 위대함으로 바꾸는 오타니 매직 _018

Game 01
오타니처럼 꿈꾸기
: ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 무기로 꿈을 이루다

Rule 01 무언가가 되고 싶다면 이미 된 것처럼 행동하라 _024
Rule 02 오타니에겐 존재하지 않는 것, 꿈의 리미터 _029
Rule 03 좋아하는 일을 잘하는 일로 만든 오타니식 천직 찾기 _033
Rule 04 발전시키지 않는 재능은 천재에게도 쓰레기다 _037
Rule 05 일류는 행동하는 것 자체를 성공으로 만든다 _042
Rule 06 오타니도 일류가 되기까지 12년이 걸렸다 _047
Rule 07 일류가 되는 것보다 ‘좋은 플레이’에 집중하다 _052
Rule 08 천재도 원하는 것을 그냥 얻지 않는다 _056

Game 02
오타니처럼 해내기
: 죽을 것 같아도 끝까지 포기하지 않는다

Rule 09 압박감을 뚫고 승리를 반복하는 감각을 익히다 _062
Rule 10 역대급 목표는 ‘최고의 나’를 뛰어넘는 것 _067
Rule 11 전력을 다하는 힘, 집착력 _072
Rule 12 오타니, 최고의 오타니를 만나다 _077
Rule 13 습관은 승자를 배신하지 않는다 _082
Rule 14 불가능을 가능하게 하는 오타니의 패턴 _087
Rule 15 내가 좌우할 수 없는 것은 생각하지 않는다 _092

Game 03
오타니처럼 즐기기
: 그럼에도 불구하고 좋은 방향으로 계속 나아가다

Rule 16 기술보다 연습량이 만든 괴물 천재, 오타니 _098
Rule 17 ‘그 순간’을 기다리는 설렘으로 매일 전진하다 _103
Rule 18 오타니의 동기 부여는 어디에서 오는가 _108
Rule 19 ‘되고 싶은 나’를 향해 거침없이 나아가다 _112
Rule 20 좋은 결과를 만드는 오타니식 결정법 _117
Rule 21 작은 성취를 모아 큰 성과로 만든다 _122
Rule 22 역경은 성공을 꽃피우게 한다 _127

Special Column _ 김외현
오타니 쇼헤이와 만다라트 _132

Game 04
오타니처럼 잘되기
: ‘강한 운’을 끌어당겨 마음먹은 대로 이루다

Rule 23 부정적인 일에도 긍정할 것이 반드시 있다 _144
Rule 24 결국 원하는 것을 얻는 자기암시의 힘 _149
Rule 25 오타니가 ‘불운’과 ‘실패’를 이용하는 방법 _154
Rule 26 좋지 않은 상황에서도 스스로를 격려하라 _159
Rule 27 완벽주의자보다 최선주의자가 되자 _164
Rule 28 진짜 긍정의 힘은 무엇일까 _169

Game 05
오타니처럼 바로 보기
: 자신을 제대로 아는 것이 성공을 앞당긴다

Rule 29 아무도 당신의 성공을 바라지 않는다 _176
Rule 30 회복력은 잘 먹고 잘 자는 것에서 시작한다 _181
Rule 31 쓸데없어 보이는 일도 깊이 생각해 본다 _186
Rule 32 적은 대로 생각하고, 적은 대로 이루어진다 _191
Rule 33 오타니가 생각하는 어른의 조건 _196
Rule 34 어떤 사람으로 살지 스스로 정하라 _201

Game 06
오타니처럼 나아가기
누구도 그 무엇도 오타니를 멈출 수 없다

Rule 35 기대 이상의 인간이 되는 법 _208
Rule 36 행운은 즐기는 사람에게 찾아온다 _213
Rule 37 오타니, 마음먹은 대로 사는 사람 _218
Rule 38 운 좋은 사람이 되고 싶다면 _223
Rule 39 ‘잘되는 나’를 연기하라 _228
Rule 40 운을 뛰어넘는 매력, 인간력을 높여라 _233

평가표 _238

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목차

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