강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

골프를 지배하는 멘탈 전략을 익혀, 스윙하지 말고 플레이 하는 방법!

골프 성공을 위한 멘탈 전략서 『스윙하지 말고 플레이하라』. 죽자 사자 연습장에서 연습하고, 골프 채널을 시청하고, 스윙 비법도 찾아 분석하는데 왜 막상 필드에 나가면 상대방에게 깨지기만 하는 것일까? 이 책은 멘탈 전략을 익혀 현재 스윙의 향상 없이도 핸디캡을 현저히 줄일 수 있는 방법을 소개한다. 바르게 생각하는 습관과 현명한 플레이를 위한 34가지 골프 전략을 살펴보자.

☞ 북소믈리에 한마디!
요즘 골퍼들이 가장 많이 보고, 듣는 말 중에 하나가 멘탈 또는 멘탈 골프일 것이다. 그렇다면 과연 멘탈 골프의 멘탈은 무엇이고, 골프 스윙과는 무슨 관계가 있는 것일까? 이 책은 과학적으로 접근하고 습득해 나가야 하는 스포츠 스킬 멘탈을 전략적으로 이용해서 골프의 수많은 개별적 상황에 맞게, 바르게 플레이하는 방법을 소개한다.

저자소개

저자 김태균
휘문고등학교, 연세대학교 졸업 및 미국 콜로라도대학교 Global Leader 육성 과정 수료. 통신, IT산업의 마케팅 전문가로 한국통신시장의 새로운 비즈니스 모델 제안. 또한, IT Business Consultant로도 활동하며 IT 벤처기업의 경쟁력 강화에 기여. 스포츠 분야로 유명한 뉴질랜드 AUT(Auckland University of Technology)대학교 Sports&Recreation 학부 골프학과(Golf Coaching 전공) 졸업, Diploma 학위 소지. 뉴질랜드 티칭 프로 및 미국골프지도자연맹 회원. 현재는 김태균 골프스쿨(www.tkgs.co.kr, www.twitter.com/golfnote) 대표. Adams/Ecco 골프 소속 코치로 주말 골퍼와 선수, 투어 프로를 대상으로 스윙 스킬과 멘탈 전략을 코칭하고 있으며 기업 및 학교에서의 골프 강의(골프 스윙의 원리, 골프 멘탈 전략, 골프 성공을 위한 습관, 골프와 비즈니스 전략 등) 활동에 주력하고 있다. 골프 칼럼니스트로도 (L)PGA에서 배우는 골프 전략 등을 기고하고 있음.

Part 1: 퀄러티 라운딩을 위한 Off-Course 전략
           I’m Learning; 나는 제대로 연습한다

1-1. 누구와 무엇을 위해 싸우나?
1-2. 도전은 생존이다
1-3. 전쟁 포로의 Everyday 라운딩
1-4. 스윙 비법 찾아 헤매지 말자
1-5. 라운딩에 숨어 있는 Big 1인치
1-6. 스코어카드에 나타나지 않는 숫자
1-7. 연습장에도 OB가 있다

Part 2: 스코어를 낮추는 플레이 전략
           I’m Smart; 나는 현명한 플레이어이다

2-1. 14개의 클럽보다 중요한 것
2-2. 59타를 친 애니카 소렌스탐의 ‘존’
2-3. 타이거를 혼내 준 로코 미디어트
2-4. 골프 스타디움 홀의 ‘혼란’
2-5. ‘혼란’도 코스의 일부분이다
2-6. 케니 페리의 도망간 생각
2-7. 갤러리가 되어버린 선수
2-8. 가르시아를 보내버린 AK

Part 3: 똑바로 멀리 보내는 티 샷 전략
           I’m Ready; 나는 항상 준비되어 있다

3-1. 생각이 스윙을 망친다
3-2. OB 나면 어떻게 하지?
3-3. LPGA 챔피언의 PGA 첫 티 샷
3-4. 어디로 치지? 벙커 왼쪽?
3-5. 타깃만이 존재하는 세상
3-6. 티 샷, 보이기만 해도 굿 샷

Part 4: 2-On을 노리는 페어웨이 전략
           I’m Creative; 나는 창조적으로 플레이한다

4-1. 있는 그대로가 가장 아름답다
4-2. 117m, SW에서 2I까지
4-3. 핀대는 타깃이 아니다
4-4. 열받는 샷과 F3
4-5. This Shot과 Next Shot 간에 즐기는 여유
4-6. 장갑을 낀다=집중이다
4-7. 저렇게 쳐도 되나? 역시 타이거!
4-8. 필 미켈슨의 상상 플러스

Part 5: 원 퍼팅, Hole-Out을 위한 그린 전략
           I’m Confident; 나는 자신감에 충만하다

5-1. 나는 Putt 神(신)이다
5-2. 스윙 공식보다 필 200%
5-3. 지구를 구한 타이거의 4m 퍼팅
5-4. 흔들린 퍼팅 루틴, 잃어버린 첫 우승
5-5. 13번 홀 1m 버디 퍼팅만 들어갔어도…!

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