강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

하루 10분만 나를 위해 투자하라
온전히 내 삶에 집중할 수 있는 시간 관리의 비밀

단순히 시간 관리 비법만 제안하는 것이 아니라, 의미 없이 보내는 시간을 자신을 변화시킬 수 있는 가장 강력한 솔루션으로 바꿀 수 있도록 해준다. 시간의 관리와 활용법을 연구해온 저자는 자신의 체험과 그것을 바탕으로 한 멘토링의 과정들을 고스란히 이 책에 담았다. 과거의 후회와 남들의 시선에서 벗어나 진정으로 자신만의 행복을 찾을 수 있는 방법이, 두 저자를 그대로 투영한 등장인물들의 이야기로 쉽고 재미있게 펼쳐진다.

이 책에서는 10분의 힘에 주목한다. 10분은 크게 힘들이지 않고 만들 수 있는 시간이지만 그 시간들이 1년, 10년 쌓였을 때의 위력은 상당하다. 하루 10분간 나에게 필요하고 의미 있는 노력들을 한다면 그것들은 나도 모르는 사이에 쌓여, 내가 원하는 성공의 모습을 만들어간다는 것이다. 이는 실제로 10분의 노력을 통해 자신의 분야에서 주목할 만한 성과를 낸 저자의 경험담과 깨달음에 기초해 더욱 신뢰를 준다.

저자는 ‘10분의 활용’뿐만 아니라 1년 동안 ‘10개의 계획’을 세워 목표를 이뤄나가고, ‘10년 후 나의 모습’을 그리면서 인생의 방향을 세울 수 있는 방법도 단계별로 친절하게 조언한다. ‘10’으로 상징되는 이 방법들은 쉽고 당장 실천 가능하기 때문에, 지친 일상 속에서도 어느 누구나 자신의 삶에 그대로 적용할 수 있다. 독자들은 이 책을 통해 자신에게 온전히 집중하는 시간 관리의 방법과 삶의 방향을 다잡을 수 있는 용기를 얻게 될 것이다.

저자소개

저자 정선혜는 패션마케팅 박사. 국립창원대학교 의류학과 학사, 중앙대학교 의류학과 패션마케팅전공 석사 및 박사학위를 받았다. 미스코리아 출신 방송진행자로 활동하며, '연예가중계' 리포터 및 KBS '21세기를 연다'와 PSB 아침 생방송의 MC 등 지상파와 케이블 방송에서 많은 프로그램의 MC와 리포터를 했고 KBS '무엇이든 물어보세요' 패션전문 패널로도 출연하였다. KBSN 방송예술원 방송진행자과정 대표강사를 역임했으며, 중앙대학교 패션마케팅 강사, 성균관대학교 CEO과정 강사 등 대학과 기업체에서 세일즈, 마케팅 및 화법 분야의 전문강사로 활동하고 있다. 현대홈쇼핑 1기 쇼호스트이며, 스토리텔링을 기반으로 한 마케팅, 세일즈 및 시테크의 전문가이다.

프로롤그 인터뷰를 시작하며

ㆍ 선배와의 재회
힘든 만큼 절실했던 시간들
우연이 안겨준 새로운 기회

ㆍ 첫 번째 이야기 시간의 마법
마모트의 마법
시간의 마법에 걸리다

ㆍ 두 번째 이야기 과거의 마법
뜻밖의 문제
브레인스토밍
과거의 마법과 기억

ㆍ 세 번째 이야기 10분의 마법
성격 분석의 결과
매일 자신과의 약속 - 10분

ㆍ 네 번째 이야기 10년의 마법
미래를 통찰한다는 것
10년의 꿈, 10년의 목표

ㆍ 다섯 번째 이야기 기억의 마법
시간의 소중함
기억의 세 가지 원리
설명을 통한 기억 방법

ㆍ 여섯 번째 이야기 시간 공유의 마법
조직에 있어서의 시간의 마법
타인과의 시간의 공유
가족과의 시간의 공유
만남과 이별에 대해

ㆍ 선배와의 이별
산을 오르는 것은 인생을 오르는 것
운명의 시험
선배와의 마지막 인사

ㆍ 그 이후의 이야기
다시 찾아온 기회
꿈에 대한 새로운 도전
누구나 삶의 무게로 쓰러질 때가 있다
시간의 마법이 가져온 변화

에필로그 인터뷰를 마치고
작가의 글 내 인생을 바꾼 시간의 마법

책소개

저자소개

목차

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