강릉원주대학교 전자책도서관

책소개

4.0시대를 이기는 셀프리더십

4.0시대 변화의 소용돌이 안에서 우리는 어떻게 이 변화의 급 물살을 이겨내고 살아남을 수 있을까? 포스트 코로나 시대에 우리가 다시 일어서기 위해 새롭게 준비해야 하는 것은 무엇일까?

눈앞에 닥친 상황은 당장 바꿀 수 없지만 그 상황을 준비하며 대처하는 우리 자신의 태도는 우리의 선택으로 바꾸고 변화시킬 수 있다. 그 상황을 선택하고 어떤 태도를 취할지를 준비할 수 있는 것은 전적으로 우리 자신의 몫이다.

무작정 소용돌이에 휘말리는 것이 아니라 우리 자신의 선택과 집중으로 빠르게 변화하는 4.0시대에 우리 자신을 지키며 나다운 나로 행복한 삶을 만들어 갈 수 있으며 4.0시대를 이기는 행복의 키워드는 바로 우리 자신의 ‘마음과 정신’에서 시작된다.

무한한 잠재력과 가능성의 보물창고인 우리의 마음과 정신! 우리가 어느 시대를 살아가든 어떤 환경 속에서도 인간의 행복은 우리 스스로 선택하며 만들어 갈 수 있다. 긍정적인 마인드, 위기를 극복하는 용기, 다시 일어서는 힘도 우리의 정신과 마음에서 시작된다. 이러한 마음의 주인공은 우리 자신이며 긍정적인 마인드로 자신의 내면에서 잠재력과 가능성을 이끌어 내며 자신만의 강점과 경쟁력을 키우며 성장해 나갈 수 있다.

4.0시대에 이러한 가치를 발견하고 개인과 조직이 행복과 비전을 디자인하며 변화와 성장의 삶으로 만들어 갈 수 있고, 그 시작의 출발점은 셀프리더십을 발휘하는 삶이다.

저자소개

㈜ 서번트 리더십대표

남서울 대학교 대학원 코칭 학 박사 전공 중

백석대학교 교육대학원 코칭심리 석사

충남대학교 경영대학원전문 경영자 과정 수료

【주요 자격 사항】

한국 코칭학회 전문코칭강사 KCL

한국 코치협회 인증 전문코치 KPC

셀프리더십 전문코치 민간 자격과정 트레이너

NLP 심리코칭 전문가

국제공인NLP마스터프랙티셔너

에니어그램, DISC, 심오피스 전문가

CS Leaders

【전문 강의 분야】

코칭 리더십 / 셀프리더십 / 조직활성화 / 성격심리코칭 / 셀프리더십 전문코치 민간자격과정

【저서】

『코치 되시는 나의 성령님』

이메일 servant7777@naver.com

프롤로그 … 4

제1장 4.0시대 셀프리더십 심리코칭

1. 왜 셀프리더십인가?… 10

2. 4.0시대를 이기는 셀프리더십… 13

3. 셀프리더십 심리코칭이란?… 16

4. 코칭 이해하기… 20

제2장 4.0시대 리더십 패러다임

1. 리더십 플랫폼, 셀프리더십… 26

2. 초연결성사회 진정성 리더십 … 31

3. 변혁적 리더십 훈련… 35

4. 뉴딜시대 퍼스널 브랜딩 코칭… 43

5. 마음을 리드하는 감성리더십… 55

6. 4.0시대 CS(Customer Satisfaction)리더십… 58

7. 부모 수퍼리더십 훈련… 64

제3장 셀프리더의 심리코칭 훈련

1. 자존감 격려하기… 78

2. 강점에 초점 맞추기… 83

3. 나를 이끄는 힘 가치 찾기… 87

4. 마음 근육 키우기 앵커링 훈련… 92

5. 생각의 패턴 바꾸기… 96

6. 긍정언어로 행동디자인하기… 101

7. 셀프리더의 스트레스 관리… 106

8. 내 삶의 운전자 되기… 112

9. 마인드 프로그램… 119

제4장 셀프리더의 성장코칭 훈련

1. Here and Now 행복 코칭… 128

2. 긍정프레임으로 마음 바꾸기… 138

3. 비전 디자인하기… 144

4. 꿈과 비전 사이, Gap 줄이기… 150

5. 셀프리더의 시간경영… 157

6. 나를 바꾸는 셀프 코칭 훈련… 160

7. 일과 삶의 균형, Work & Life Balance 셀프 코칭… 165

8. 영향력 있는 셀프리더로 훈련되기… 170

제5장 셀프리더의 소통 코칭 훈련

1. 소통의 시작 신뢰의 다리놓기… 174

2. 마음을 사로잡는 경청의 기술… 179

3. 사고를 확장시키는 질문의 기술… 187

4. 소통코드 VAKD 대화 훈련… 192

5. 인정과 발전적 피드백 기술… 203

6. 사람을 세우는 격려의 기술… 208

참고 문헌 … 213

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