유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 〈나 혼자 산다〉에서 배우 김지훈을 코치하는 모습으로 더욱 이슈가 되기도 했다. 맨몸운동 대회 우승과 다양...
- 저자
- 이준명
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2023-07-01
이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은 체중을 감량하고 건강을 되찾았습니다. 이 책은 뉴욕 타임스 5년 연속 ...
- 저자
- 로버트 앳킨스 저/박중환 역
- 출판사
- 세이버스
- 출판일
- 2023-04-17
이지성, 차유람 부부가 친환경 집을 짓기까지, 일상과 가족, 삶에 대한 고민의 흔적을 담은 집 에세이이다. 행복을 찾아 헤매는 대신 집 안에 행복을 들이기로 한 이지성, 차유람 부부. 획일적인 아파트와 타운하우스를 벗어나 두 사람을 ...
- 저자
- 이지성,차유람 공저
- 출판사
- 차이정원
- 출판일
- 2018-04-25
[가정과생활] 졸혼: 황혼이혼에 대안
강희남
카멜팩토리 2017-09-01 교보문고
현대의 배우자들은 한편으로는 상대방에게 소속되고 참여할 필요성을 느끼며, 다른 한편으로는 개체적 존재로서 개인의 성...
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[가정과생활] 1인 가구 살림법
공아연
위즈덤하우스미디어그룹_로고폴리스 2017-08-24 교보문고
혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 스마트한 살림 지식을 전하...
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- 예약 0
[가정과생활] 또띠아(Tortilla)
정성숙
라임북스 2017-08-22 교보문고
가장 핫한 브런치이자 푸드 트럭의 인기 메뉴, 또띠아의 모든 것 요리 왕초보도 쉽게 만들 수 있는 또띠아 요리는 ...
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[가정과생활] 한국문중별 가훈(해석편)
양영철
좋은땅 2017-08-07 교보문고
“자신의 뿌리는 물론 인척의 뿌리와 이웃의 뿌리를 알아야 잘 살 수 있다” 문중가훈을 문훈(門訓) 또는 종훈(宗訓)...
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[가정과생활] 예쁜 엄마, 멋있는 아빠가 가르쳐주는 소프트웨어(코딩) 교육
김동욱
스마트팩토링 2017-08-07 교보문고
1. 『예쁜엄마, 멋있는 아빠가 가르쳐주는 소프트웨어(코딩) 교육』은 2018년부터 순차적으로 의무화되어 적용될 소...
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[가정과생활] 우리나라 전통 음식 디미방(주국방문)
장씨 부인
온이퍼브 2017-08-03 교보문고
우리나라 전통 음식 디미방（주국방문)은 원제 《음식디미방》(규곤시의방閨?是議方)으로 경북 안동에 살던 한 여성(안동...
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[가정과생활] 주원홈트 맥시멈
김주원 저
싸이프레스 2017-06-10 YES24
홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...
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[가정과생활] 우먼즈헬스 빅북: 핵심판
아담 캠벨 저/김승환 역
싸이프레스 2017-06-10 YES24
여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법!지금까지 여성을 위한 ‘다이어트’ ...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트
모리 다쿠로 저/김민정 역
생각정거장 2017-06-02 YES24
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...
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[가정과생활] 미니멀라이프 수납법
주부의 벗 저
즐거운상상 2017-05-25 YES24
보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운미니멀라이프 수납 아이디어꼭 필요한 물건만으로, 제 자리에 수납하면복잡한 집안 ...
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