대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 단 4주 만에 체지...
- 저자
- 박용우
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2014-02-05
백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
백년다리 - 다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김‘상식에서 벗어난’ 것으로 화제가 된 일본의 정형외과 의사가 쓴 책이다. 무릎 수술을 잘 하기로 유명해 일본뿐 아니라 세계에서 환자가 찾아오지만, 절대로 바로 수술을 해주지 않는 의사. ‘...
- 저자
- 다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김
- 출판사
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- 출판일
- 2023-08-31
수만 명의 독자가 100 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피모태통...
- 저자
- 미니 박지우 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2019-07-12
[가정과생활] 다이어트는 과학이다 - 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단 지음
북스고 2024-03-28 알라딘
다이어트는 과학이다 - 채찍단 지음‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기...
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[가정과생활] 1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서
퍼플클로이 저
작가와 2024-03-20 YES24
1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg...
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[가정과생활] 국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가?
건강보험신문, 본투비헬스연구소 편저 저
본투비 2024-03-19 YES24
헬스이슈앤뉴스 하루 3분 건강 상식국민 누구나 건강할 권리, 필수의료란 무엇인가? 보건복지통계연감과 OECD Heal...
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[가정과생활] 당독소 쇼크
박명규.김아름 지음
클라우드나인 2024-03-19 알라딘
당독소 쇼크 - 박명규.김아름 지음현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있...
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[가정과생활] `THE SECRET OF MUSCLE` 근육의 비밀 Series.1
주상화
머스트무브 2024-03-06 교보문고
현대는 과거와 달리 컴퓨터와 기계의 발달이 나타나 좌식 생활로 너무 편안해진 생활을 과도한 시간동안 영위하게 되었다....
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[가정과생활] 케이크 쿠키 - 화려한 토핑과 쫀득한 식감으로 완성하는 나만의 쿠키
유미라 지음
책밥 2024-02-25 알라딘
케이크 쿠키 - 유미라 지음“상상하는 것을 모두 맛도리로!”라는 재치 있는 문장과 귀여운 입담으로 SNS에서 많은 사...
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[가정과생활] 임상진료지침
가톨릭대학교 의과대학 내과학교실
군자출판사 2024-02-22 교보문고
2004년 초판 발간 이후 ‘20주년’인 2024년, 〈임상진료지침〉 6판이 발간되었습니다. 〈임상진료지침〉은 가톨릭...
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[가정과생활] 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
주은연 저
유노라이프 2024-02-21 YES24
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀...
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[가정과생활] 내 몸 혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 저
루미너스 2024-02-15 YES24
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...
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[가정과생활] 간호사, 알엔지야TV에게 인계받기
알엔지야
포널스출판사 2024-02-13 교보문고
간호사 유튜버 ‘알엔지야’가 〈간호사, 알엔지야TV의 병원이야기 1, 2〉를 이어 〈간호사, 알엔지야TV에게 인계받기...
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