가정과생활
디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스

디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스

러너에게 필요한 것은 의지가 아니라 디테일이다.작은 차이가 기록을 깨고, 부상을 줄인다.달리기를 꾸준히 해도 기록이 오르지 않고 부상만 반복된다면, 이제는 디테일을 점검할 차례다. 『디테일 러닝』의 구현경 저자는 사모펀드 애널리스트 ...

저자
구현경 저
출판사
파이퍼프레스
출판일
2025-12-15
이시형처럼 살아라

이시형처럼 살아라

뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의 원리로 30년 젊게 사는 건강 비결을 밝힌다. 를 통해 이시형 자신이 40대 후반에 겪은 건강상의 위기와 이를 극복...

저자
이시형 저
출판사
헬스조선
출판일
2013-07-12
면역이 답이다

면역이 답이다

“알레르기, 자가면역질환, 암에 이르기까지 몸속 면역체계에 문제와 해답이 있다”대한민국 최고의 면역 전문가, 한동하 박사가 제시하는 알레르기 면역 질환 비법 처방누구든지 효과를 경험할 수 있는 [알레르기 면역 질환 가정요법] 수록!인...

저자
한동하 저
출판사
페가수스
출판일
2019-06-10
전체 307건 ( 1 / 31 )
비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다 미리보기

[가정과생활] 비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다

장형우 저

아침사과 2026-06-10 YES24

"나는 마운자로를 맞는 의사다."외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 전하는, 생존과 회복의 기록한 번도 날씬했던...

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뉴로테리어

[가정과생활] 뉴로테리어

손혜주

한경매거진앤북(주) 2026-05-20 교보문고

‘40대 때 바꾼 공간의 작은 변화가 70대 때의 기억과 삶에 영향을 미친다면?’ 초고령화 사회의 진입을 앞둔 100...

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그림으로 당신의 안부를 묻습니다

[가정과생활] 그림으로 당신의 안부를 묻습니다

김태은

헬스조선(비타북스) 2026-05-13 교보문고

미술심리치료 전문가로 오랜 시간 암 환자들의 곁을 지켜온 김태은 예술심리치료 교수가 첫 번째 에세이를 출간했다. 『그...

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착한 염증 나쁜 염증 미리보기

[가정과생활] 착한 염증 나쁜 염증

이승훈 저

웅진지식하우스 2026-04-30 YES24

“방치된 만성 염증은 어떻게 뇌졸중과 치매에 이르는가?”뇌졸중·뇌신경 분야 세계적 석학서울대 이승훈 교수의 염증 독립...

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하루 10분, 내 몸 리셋 - 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과

[가정과생활] 하루 10분, 내 몸 리셋 - 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과

김멘토(김재원) (지은이)

이너북 2026-03-25 알라딘

하루 10분, 내 몸 리셋 - 김멘토(김재원) 지음 하루 10분이면 충분하다고 말한다. 53만 구독자의 선택을 받...

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100세 안전 도감 - 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43

[가정과생활] 100세 안전 도감 - 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43

유아사 가게모토 (지은이), 김도연 (옮긴이)

청림Life 2026-03-25 알라딘

100세 안전 도감 - 유아사 가게모토 지음, 김도연 옮김 신체 특정 부위를 다친 환자부터 본격 노화가 시작된 3...

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암세포의 진화

[가정과생활] 암세포의 진화

아테나 액티피스

열린책들 2026-03-25 교보문고

진화적 관점에서 암의 생물학적 의미와 치료법을 살펴보다 사람은 암과 함께 태어나서 암과 같이 살다가 암과 동시에 죽는...

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뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 - 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학

[가정과생활] 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 - 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학

로버트 P. 프리들랜드 (지은이), 노태복 (옮긴이)

현대지성 2026-03-24 알라딘

뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 - 로버트 P. 프리들랜드 지음, 노태복 옮김 지난 50년간 노화 관련 뇌 질환을 연...

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살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 미리보기

[가정과생활] 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트

우창윤 저

웅진지식하우스 2026-03-13 YES24

# 초판 한정 특별 선물은 종이책 구매 시에만 제공되며, 전자책에는 포함되지 않습니다.* 142만 유튜브 〈닥터프렌즈...

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의자병 - 몸을 망치는 의자 몸을 살리는 자세

[가정과생활] 의자병 - 몸을 망치는 의자 몸을 살리는 자세

최성민 (지은이)

세종(세종서적) 2026-03-10 알라딘

의자병 - 최성민 지음 현대인은 하루 평균 8시간 이상을 의자 위에서 보낸다. 사무실, 학교, 차량, 집까지 삶의...

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