가정과생활
3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 : 뇌의 노화를 예방하는 ‘기적의 그림 훈련법’

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 : 뇌의 노화를 예방하는 ‘기적의 그림 훈련법’

일본 아마존 베스트셀러 1위!50만 독자의 인생을 바꾼 〈3분 시리즈〉 최신작10년은 훌쩍 젊어지는 ‘뇌 저속노화의 열쇠’“하루 3분이면 10년의 시간을 되돌릴 수 있다!”자주 깜빡하고 아주 쉬운 단어도 잘 생각나지 않는가? 제대로 ...

저자
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
출판사
쌤앤파커스
출판일
2024-12-02
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가

완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이...

저자
조승우 저
출판사
사이몬북스
출판일
2023-08-17
기적의 자세요정

기적의 자세요정

잠깐! 동작을 멈추고 지금 당신의 자세를 살펴보세요! 목을 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터 화면을 들여다보고 있지 않나요? 허리를 구부정하게 한 채 스마트폰을 붙잡고 있지는 않고요? 다친 적도 없는데 온몸이 쑤시거나, 자고 일어나도 몸이 찌뿌...

저자
자세요정
출판사
다산북스_단행본
출판일
2023-10-16
전체 292건 ( 18 / 30 )
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

[가정과생활] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

조경국 저

위즈덤하우스 2013-08-14 YES24

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법...

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아이 몸에 독이 쌓이고 있다

[가정과생활] 아이 몸에 독이 쌓이고 있다

임종한 저

위즈덤하우스 2013-08-14 YES24

상상을 초월하는 방부제로 범벅된 햄버거. 과연 내 아이에게 먹일 수 있을까? 환각물질이 검출된 중국산 장난감, 알레르...

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간헐적 단식법

[가정과생활] 간헐적 단식법

마이클모슬리 미미스펜서 저

토네이도 2013-08-05 YES24

남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관!〈SBS 스페셜〉‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법영국 BBC 〈먹...

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건강한 삶을 위한 효과적인 제안들

[가정과생활] 건강한 삶을 위한 효과적인 제안들

김우열/베른하르트 루드비히 저

퍼플카우 2013-08-01 YES24

몸과 마음을 가볍게 유지하는 채식의 방법 『채식의 유혹』『시크릿』, 『구글드』 등 다수의 베스트셀러를 번역한 번역가이...

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간암 완치 설명서

[가정과생활] 간암 완치 설명서

한광협 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

최고의 간암 명의가 조목조목 알려주는 간암 완치 설명서국내에서 위암, 폐암에 이어 세 번째로 발생 빈도가 높으며 전체...

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존스홉킨스 환자 안전 전문가가 알려주는 병원사용설명서

[가정과생활] 존스홉킨스 환자 안전 전문가가 알려주는 병원사용설명서

정헌재,윤혜연 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

“아무도 말해주지 않았던 ‘병원의 틈’, 나와 가족의 생명을 위협한다!”똑똑하고 안전하게 병원을 이용하는 33가지 방...

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이시형처럼 살아라

[가정과생활] 이시형처럼 살아라

이시형 저

헬스조선 2013-07-12 YES24

뇌의 원리로 30년 젊게 사는 비결이시형처럼 살아라!대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 뇌의...

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금연 완전정복

[가정과생활] 금연 완전정복

양 진 저

미래지식 2013-07-10 YES24

다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 금연에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는...

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불량헬스 종합편

[가정과생활] 불량헬스 종합편

최영민 저

롤링다이스 2013-07-09 YES24

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩...

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먹고 단식하고 먹어라

[가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

36.5 2013-06-17 YES24

7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...

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