가정과생활
우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄음식

우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄음식

알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독약! 우리 집 밥상 옆에 꼭 두어야 할 건강 교과서 건강한 밥상을 지키기 위한『우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄 음식』. 이 책

저자
전도근
출판사
북포스
출판일
2008-01-03
100세 시대 준비! 건강하게 10년 더  사는 법

100세 시대 준비! 건강하게 10년 더 사는 법

100세 시대, 인생은 더욱 길어졌지만, 중요한 것은 얼마나 오래 사느냐가 아니라 ‘어떻게’ 사느냐이다. 단순히 나이를 먹는 것이 아니라, 활기차고 건강하게 하루하루를 보내는 것이야말로 진정한 의미의 장수라 할 수 있다. 현대 의학의...

저자
강옥자 저
출판사
유페이퍼
출판일
2025-03-25
앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트

앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은 체중을 감량하고 건강을 되찾았습니다. 이 책은 뉴욕 타임스 5년 연속 ...

저자
로버트 앳킨스 저/박중환 역
출판사
세이버스
출판일
2023-04-17
전체 285건 ( 23 / 29 )
몸의 혁명

[가정과생활] 몸의 혁명

아보 도오루

부광 2012-01-31 교보문고

『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 ...

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뱃살사냥꾼 3대 무기

[가정과생활] 뱃살사냥꾼 3대 무기

이희성

씽크스마트 2012-01-02 교보문고

요요 현상 없이 뱃살을 빼는 방법! 「내 몸을 살리는 시리즈」제4권『뱃살사냥꾼 3대 무기』. 건강 트레이너 명강사 ...

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한국인 무병장수 밥상의 비밀

[가정과생활] 한국인 무병장수 밥상의 비밀

KBS 생로병사의 비밀 제작팀

비타북스 2011-12-15 교보문고

KBS ‘생로병사의 비밀’, 병에 안 걸리는 식생활의 기준을 제시하다! 『한국인 무병장수 밥상의 비밀』은 음식과 건...

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Stay Young 젊어지는 운동은 따로있다

[가정과생활] Stay Young 젊어지는 운동은 따로있다

송영규 저

위즈덤하우스 2011-11-15 YES24

나이를 먹을수록 운동법은 똑똑해야 한다젊을을 유지해주는 운동법 스테이 영30대를 넘기고 40대에 진입하면서 우...

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한번쯤 성형을 고민한 당신에게

[가정과생활] 한번쯤 성형을 고민한 당신에게

유상욱

애플북스 2011-10-24 교보문고

애플북스 특가 이벤트! 한번쯤 성형을 고민한 당신에게 10/24 ~ 11/25일까지 8,000원 -> 7,000원 ...

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평생 건강 길잡이 건강의 길

[가정과생활] 평생 건강 길잡이 건강의 길

김동제 저

유페이퍼(개인출판) 2011-10-21 YES24

[책소개]건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음....

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자연치유혁명

[가정과생활] 자연치유혁명

김동석

상상출판 2011-10-10 교보문고

시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장의『자연치유혁명』. 이 책은 우석대...

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내 몸의 유익균

[가정과생활] 내 몸의 유익균

김석진

하서 2011-09-23 교보문고

장내유익균으로 건강한 면역체계를 형성시키는 방법! 우리가 몰랐던 세균의 진실을 이야기하는 『내 몸의 유익균』. 이 ...

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12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

오상우

헬스조선 2011-09-20 교보문고

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...

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물 마시지 마라

[가정과생활] 물 마시지 마라

하워드 뮤래드

웅진뜰 2011-09-07 교보문고

물을 통해 건강과 젊음을 지키는 방법! 『물, 마시지 마라』는 생명에 꼭 필요한 성분인 물을 바탕으로 자신의 건강을...

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